Té de madreselva y regaliz para limpiar los pulmones y reducir el calor
La madreselva combinada con regaliz crudo crea un té fragante y agradable al paladar. Posee propiedades para eliminar el calor, desintoxicar, humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir el calor pulmonar. Es adecuado para el consumo regular.
Método: Coloque 8 g de madreselva y 8 g de regaliz crudo en una tetera. Vierta agua hirviendo sobre ellos, déjelos reposar durante 10 minutos y luego sírvalos.
Té de fruta del monje: limpia los pulmones y reduce el calor interno
La fruta del monje tiene un valor nutricional excepcional, lo que le ha valido el sobrenombre de «fruta inmortal». Su naturaleza dulce y refrescante humedece los pulmones, elimina el calor, reduce el calor interno, favorece la producción de líquidos y alivia la tos. El té de fruta del monje previene eficazmente la irritación de garganta causada por la inhalación de aire contaminado durante los días de smog, y ofrece excelentes beneficios para la limpieza de los pulmones.
Método: infusionar 20 g de luo han guo en agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante 10 minutos antes de beber como té.
Té de crisantemo y menta para limpiar los pulmones y reducir el calor interno
El té de crisantemo elimina el calor, desintoxica, reduce el calor interno y alivia la fatiga. Combinado con la menta, que dispersa el calor del viento, aclara la garganta y humedece los pulmones, es una bebida excelente para limpiar los pulmones y reducir el calor interno.
Método: Poner 9 g de menta y 9 g de crisantemo en una taza de té, tapar y dejar reposar durante 5-10 minutos.
Té de ofiopogon y hojas de níspero para limpiar los pulmones y reducir el calor interno
La infusión de ofiopogon con hojas de níspero tiene efectos notables para limpiar los pulmones y reducir el calor interno. También nutre el yin, genera fluidos, humedece los pulmones, calma el corazón y alivia la tos con flemas. Es adecuado para la tos por calor seco, el exceso de fuego pulmonar y la inquietud con insomnio.
Método: Coloque 10 g de ophiopogon y hojas de níspero en una tetera. Vierta 300 ml de agua hirviendo y déjelo reposar durante 10 minutos. Deseche las hojas y beba la infusión.La combinación del pomelo con la miel, conocida por tonificar el quemador medio, humedecer la sequedad, nutrir los pulmones y reponer las deficiencias, crea un excelente té de pomelo con miel para limpiar el calor de los pulmones. Método: Lave el pomelo en agua salada y luego déjelo en remojo en agua tibia durante 5 minutos. Pele la cáscara y córtela en tiras finas.Separe la pulpa, córtela en trozos pequeños y coloque tanto la cáscara como la pulpa en una olla. Añada 1 cuenco pequeño de agua y azúcar en piedra. Cocine a fuego medio-bajo durante 30 minutos hasta que espese, luego reduzca a fuego alto hasta que quede almibarado. Retire del fuego y deje enfriar. Mezcle la miel con el té preparado, transfiéralo a un frasco hermético y déjelo reposar durante dos días antes de servir.