Geißblatt- und Süßholztee zur Reinigung der Lunge und zur Reduzierung von Hitze
Geißblatt in Kombination mit rohem Süßholz ergibt einen duftenden und wohlschmeckenden Tee. Er hat Eigenschaften, die Hitze beseitigen, entgiften, die Lunge befeuchten, Husten lindern und Lungenhitze beseitigen. Er ist für den regelmäßigen Verzehr geeignet.
Zubereitung: Je 8 g Geißblatt und rohes Süßholz in eine Teekanne geben. Mit kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen und dann trinken.
Mönchsfrucht-Tee: Reinigt die Lunge und reduziert innere Hitze
Die Mönchsfrucht hat einen außergewöhnlichen Nährwert, weshalb sie auch als „Frucht der Unsterblichkeit” bezeichnet wird. Ihre süße, kühlende Wirkung befeuchtet die Lunge, klärt Hitze, reduziert innere Hitze, fördert die Flüssigkeitsproduktion und lindert Husten. Mönchsfrucht-Tee beugt wirksam Halsreizungen vor, die durch das Einatmen verschmutzter Luft an smogigen Tagen verursacht werden, und hat eine hervorragende reinigende Wirkung auf die Lunge.
Zubereitung: 20 g Luo Han Guo in kochendem Wasser aufgießen, abdecken und 10 Minuten ziehen lassen, bevor Sie den Tee trinken.
Chrysanthemen- und Minztee zur Reinigung der Lunge und Reduzierung innerer Hitze
Chrysanthementee klärt Hitze, entgiftet, reduziert innere Hitze und lindert Müdigkeit. In Kombination mit Minze, die Wind-Hitze vertreibt, den Hals klärt und die Lunge befeuchtet, ist er ein ausgezeichnetes Getränk zur Reinigung der Lunge und zur Reduzierung innerer Hitze.
Zubereitung: Je 9 g Minze und Chrysantheme in eine Teetasse geben, abdecken und 5-10 Minuten ziehen lassen.
Ophiopogon- und Loquatblatt-Tee zur Reinigung der Lunge und Reduzierung innerer Hitze
Die Zubereitung von Ophiopogon mit Loquatblättern hat eine bemerkenswerte Wirkung bei der Reinigung der Lunge und der Reduzierung innerer Hitze. Außerdem nährt es das Yin, erzeugt Flüssigkeiten, befeuchtet die Lunge, beruhigt das Herz und lindert Husten mit Schleim. Geeignet bei trockenem Husten, übermäßiger Lungenhitze und Unruhe mit Schlaflosigkeit.
Zubereitung: Geben Sie je 10 g Ophiopogon und Loquat-Blätter in eine Teekanne. Gießen Sie 300 ml kochendes Wasser hinzu und lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen. Entsorgen Sie die Blätter und trinken Sie den Aufguss.Die Kombination von Pomelo mit Honig – bekannt für seine tonisierende Wirkung auf den mittleren Brenner, die Befeuchtung von Trockenheit, die Ernährung der Lunge und die Auffüllung von Mangelzuständen – ergibt einen ausgezeichneten Honig-Pomelo-Tee zur Reinigung der Lungenhitze. Zubereitung: Waschen Sie die Pomelo in Salzwasser und weichen Sie sie dann 5 Minuten lang in warmem Wasser ein. Schälen Sie die Schale und schneiden Sie sie in feine Streifen.Das Fruchtfleisch trennen, in kleine Stücke zerteilen und dann sowohl die Schale als auch das Fruchtfleisch in einen Topf geben. 1 kleine Schüssel Wasser und Kandiszucker hinzufügen. Bei mittlerer bis geringer Hitze 30 Minuten lang köcheln lassen, bis die Masse dickflüssig ist, dann bei starker Hitze einkochen, bis sie sirupartig ist. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Honig in den fertigen Tee einrühren, in ein luftdichtes Gefäß umfüllen und vor dem Servieren zwei Tage lang ziehen lassen.