Čaj z zimolezu a lékořice pro ochlazení plic a snížení tepla
Zimolez v kombinaci se surovou lékořicí vytváří voňavý a chutný čaj. Má vlastnosti, které ochlazují, detoxikují, zvlhčují plíce, zmírňují kašel a ochlazují plíce. Je vhodný pro pravidelnou konzumaci.
Postup: Do konvice vložte 8 g zimolezu a 8 g surové lékořice. Zalijte vroucí vodou, nechte 10 minut louhovat a poté podávejte.
Čaj z ovoce mnichů: Čistí plíce a snižuje vnitřní teplo
Ovoce mnichů se pyšní výjimečnou nutriční hodnotou, díky čemuž si vysloužilo přezdívku „nesmrtelné ovoce“. Jeho sladká, chladivá povaha zvlhčuje plíce, odstraňuje horko, snižuje vnitřní teplo, podporuje produkci tekutin a zmírňuje kašel. Čaj z ovoce mnichů účinně předchází podráždění krku způsobenému vdechováním znečištěného vzduchu během smogových dnů a nabízí vynikající účinky na čištění plic.
Příprava: 20 g luo han guo zalijte vroucí vodou, přikryjte a nechte 10 minut louhovat, poté pijte jako čaj.
Čaj z chryzantémy a máty pro očistu plic a snížení vnitřního tepla
Čaj z chryzantémy odstraňuje horko, detoxikuje, snižuje vnitřní horko a zmírňuje únavu. V kombinaci s mátou, která rozptyluje vítr a horko, čistí hrdlo a zvlhčuje plíce, je vynikajícím nápojem pro očistu plic a snížení vnitřního tepla.
Postup: Vložte 9 g máty a 9 g chryzantémy do čajového šálku, přikryjte a nechte 5–10 minut louhovat.
Čaj z listů ophiopogonu a loquatu pro čištění plic a snižování vnitřního tepla
Vaření ophiopogonu s listy loquatu má pozoruhodné účinky na čištění plic a snižování vnitřního tepla. Také vyživuje jin, vytváří tekutiny, zvlhčuje plíce, uklidňuje srdce a zmírňuje kašel s hlenem. Vhodný pro suchý kašel, nadměrné teplo v plicích a neklid s nespavostí.
Postup: Do konvice vložte po 10 g listů ophiopogonu a loquatu. Zalijte 300 ml vroucí vody a nechte 10 minut louhovat. Listy vyhoďte a nálev vypijte.Kombinace pomela s medem, který je známý pro tonizaci středního ohřívače, zvlhčení sucha, výživu plic a doplnění nedostatků, vytváří vynikající medový čaj z pomela pro čištění tepla v plicích.
Postup: Pomelo umyjte ve slané vodě a poté namočte na 5 minut do teplé vody. Oloupejte slupku a nakrájejte na jemné proužky.Oddělte dužinu, roztrhejte ji na malé kousky a poté vložte kůru i dužinu do hrnce. Přidejte 1 malou misku vody a kousky cukru. Vařte na mírném ohni po dobu 30 minut, dokud směs nezhoustne, poté vařte na vysokém ohni, dokud nezískáte sirupovou konzistenci. Odstavte z ohně a nechte vychladnout. Do připraveného čaje vmíchejte med, přelijte do vzduchotěsné nádoby a před podáváním nechte dva dny odležet.