Печінка відкриває свій отвір до очей, тому для її живлення навесні потрібно пити більше чаїв, що очищають печінку і покращують зір. Це пов'язано з тим, що навесні часто виникають такі симптоми, як сухість очей і почервоніння. Це відбувається тому, що навесні ци печінки піднімається, а оскільки печінка керує очима, вогонь печінки може легко стати надмірним.Для оптимального здоров'я варто спробувати рецепти чаїв, що очищають печінку і покращують зір. Тож, які чаї підходять для цієї мети?
Чаї, що очищають печінку і покращують зір
1. Чай з ягодами годжі, хризантемою і насінням касії
Рецепт: 5 г ягід годжі, 5 г квітів хризантеми, 5 г насіння касії. Залийте відповідну кількість окропом і випийте.
Користь: живить печінку і покращує зір, полегшує накопичення тепла в печінці і шлунку. Зазвичай використовується при сухості очей, запамороченні, сухості в роті з гірким присмаком і нестачі крові з теплом печінки.
2. Чай з глоду, жимолості і хризантеми
Рецепт: 5 г сирого глоду, 2 г жимолості, 3 г хризантеми. Заваріть в окропі, поки аромат не ослабне.
Користь: Жимолость очищає від жару і виводить токсини, розсіюючи вітер-жар. Хризантема розсіює вітер, очищає від жару, заспокоює печінку і покращує зір. Ця формула допомагає при застуді, викликаній вітром-жаром, головних болях і запамороченні. Крім очищення від жару і виведення токсинів, вона також сприяє кровообігу, зменшує жир і покращує ясність розуму. Чашка чаю особливо корисна при запамороченні і затуманенні розуму.
3. Чай з ягодами годжі та сльозами Іова
Рецепт: 300 г сліз Іова, жменя ягід годжі, 2-3 червоні фініки, цукор-рафінад і вода за смаком.Переберіть придбані насіння коїксу, щоб видалити домішки, ретельно промийте чистою водою і добре просушіть. Помістіть насіння коїксу в сковороду без олії. На слабкому вогні обсмажте насіння, поки не з'явиться ароматний запах, а потім зніміть з вогню.Розріжте червоні фініки навпіл або зробіть в них надріз, потім покладіть їх у чайник. Додайте невелику жменю ягід годжі. Для солодкості додайте кілька шматочків цукру-рафінаду. Додайте обсмажену ячмінь і залийте окропом. Настоюйте 5-10 хвилин перед вживанням.
Користь: чай з сльозами Іова і ягодами годжі живить печінку, покращує зір, сприяє сечовиділенню і виводить вологу. Ідеально підходить для весняного оздоровлення.
4. Чай з хризантемою і лонгцзин
Рецепт: 10 г квітів хризантеми, 3 г чаю лонгцзин. Помістіть інгредієнти в термос, залийте окропом, накрийте кришкою і настоюйте приблизно 10 хвилин. Пийте невеликими ковтками протягом дня.Кожну порцію можна заварювати 2-3 рази окропом. Люди з важкими захворюваннями можуть вживати дві порції на день.
Користь: розсіює вітер і виводить токсини, очищає печінку від жару і покращує зір. В основному лікує почервоніння, набряки і біль в білках очей, що супроводжуються рясними гарячими сльозами; або почервоніння, відчуття печіння в білках з надмірними липкими виділеннями. Ефективний проти гострого вітро-теплового кон'юнктивіту і епідемічного захворювання червоних очей, широко відомого як рожеве око.
5. Чай з хризантемою і пуером
Рецепт: 5–6 квіток хризантеми, відповідна кількість листя чаю пуер (регулюйте за смаком). Спочатку покладіть листя чаю у воду; після 3–5 хвилин настоювання вилийте перший настій. Додайте квіти, потім варіть на повільному вогні 5–10 хвилин.
Користь: живить печінку, сприяє травленню, виводить мокроту і очищає від жару, покращує зір і освіжає розум.
6. М'ятний чай
Рецепт: закип'ятіть 2000 мл води. Додайте 10 г сушеної м'яти і дрібку зеленого чаю. Залиште настоюватися, потім процідіть листя. Можна підсолодити.
Користь: М'ятний чай очищає від жару і покращує зір. М'ята також є ефективним засобом від застуди, викликаної вітром і теплом; під час літньої застуди заваріть 20 г свіжої м'яти у воді для внутрішнього вживання.Помістіть всі три інгредієнти в чашку, залийте окропом, настоюйте п'ять хвилин, потім випийте.
Користь: корисний чай, який живить інь, зволожує легені та корисний для печінки і зору. Листя шовковиці розсіює вітро-тепло, усуває сухість легенів, заспокоює печінку ян і очищає печінку від тепла, покращуючи зір; ягоди годжі підтримують інь, зміцнюють основу, поповнюють есенцію і підсилюють ци.
8. Чай з шипшини для поліпшення зору
Рецепт: 5 г шипшини, 5 г білої хризантеми з Ханчжоу, 10 г сушених цибулин лілії, 2-3 лаврові листки. Помістіть по 5 г кожного з трьох інгредієнтів у чайник. Залийте окропом. Перед вживанням додайте мед або цукор-рафінад за смаком.
Користь: очищає від токсинів і зменшує внутрішнє тепло, покращує зір і зволожує кишечник.Шипшина, багата на вітамін С, живить шкіру обличчя, сприяє рум'яному сяйву, регулює фізіологічні функції та зменшує втому. Біла хризантема з Ханчжоу живить печінку, освітлює очі, заспокоює розум, тонізує нирки, зміцнює селезінку та шлунок, зволожує горло та сприяє виробленню рідини. Лілія зволожує легені, очищає від тепла та заспокоює дух. Лаврові листки мають противірусні властивості та сприяють травленню.
9. Чай з хризантеми та ягід годжі
Рецепт: Залийте відповідну кількість квітів хризантеми та ягід годжі окропом і настоюйте приблизно 10 хвилин перед вживанням.
Користь: Цей чай чудово очищає печінку від тепла та покращує зір. Ягоди годжі живлять нирки, поповнюють енергію та підтримують здоров'я печінки, покращуючи зір. Хризантема розганяє вітер, очищає від тепла та заспокоює печінку, покращуючи зір.Разом вони утворюють ідеальне поєднання для очищення печінки та поліпшення зору. 10. Чай з примули та листя шовковиці Рецепт: 15 г примули, 10 г листя шовковиці, 15 г дикої хризантеми, 15 г плодів гарденії, 15 г полину, 15 г примули звичайної, 10 г насіння подорожника, 10 г кореня шоломниці.Ретельно змішайте трави. Візьміть 10–15 г на порцію, заваріть окропом і випийте.
Ефекти: очищає печінку від жару, покращує зір і втамовує спрагу. Підходить для синдрому вологого тепла печінки та жовчного міхура: головний біль з відчуттям повноти, дратівливість, надмірне виділення з очей, гіркий смак у роті, червоні, сверблячі або сльозясті очі, поганий сон, твердий або рідкий стілець, темна сеча та густий жовтий наліт на язиці.