Печень открывает свое отверстие для глаз, поэтому для питания печени весной необходимо пить больше чаев, очищающих печень и улучшающих зрение. Это связано с тем, что весной часто возникают такие симптомы, как сухость глаз и краснота, жжение в глазах. Это происходит потому, что весной ци печени поднимается, а поскольку печень управляет глазами, огонь печени может легко стать чрезмерным.Для оптимального здоровья попробуйте рецепты чая, очищающего печень и улучшающего зрение. Итак, какие чаи подходят для этой цели?
Чаи, очищающие печень и улучшающие зрение
1. Чай из ягод годжи, хризантемы и семян кассии
Рецепт: 5 г ягод годжи, 5 г цветов хризантемы, 5 г семян кассии. Залейте соответствующее количество кипятком и употребляйте.
Полезные свойства: питает печень и улучшает зрение, снимает накопление жара в печени и желудке. Обычно используется при сухости глаз, головокружении, сухости во рту с горьким привкусом и недостатке крови с жаром в печени.
2. Чай из боярышника, жимолости и хризантемы
Ингредиенты: 5 г сырого боярышника, 2 г жимолости, 3 г хризантемы. Залейте кипятком и настаивайте, пока аромат не ослабнет.
Полезные свойства: жимолость очищает от жара и выводит токсины, рассеивая ветер-жару. Хризантема рассеивает ветер, очищает от жара, успокаивает печень и улучшает зрение. Эта формула помогает при простудах, вызванных ветром-жарой, головных болях и головокружении. Помимо очищения от жара и выведения токсинов, она также способствует кровообращению, уменьшает жир и улучшает ясность ума. Чашка чая особенно полезна при головокружении и умственном затуманивании.
3. Чай из ягод годжи и слез Иова
Рецепт: 300 г слез Иова, горсть ягод годжи, 2-3 красных финика, сахар-рафинад и вода по вкусу.Отсортируйте купленные семена коикса, чтобы удалить примеси, тщательно промойте чистой водой и хорошо просушите. Поместите семена коикса в сковороду без масла. На слабом огне обжарьте семена, пока не появится ароматный запах, затем снимите с огня.Разрежьте красные финики пополам или сделайте в каждом надрез, затем положите их в чайник. Добавьте небольшую горсть ягод годжи. Для дополнительной сладости добавьте несколько кусочков сахарного песка. Добавьте обжаренный ячмень и залейте кипятком. Настаивайте 5-10 минут перед подачей.
Полезные свойства: чай из слез Иова и ягод годжи питает печень, улучшает зрение, способствует диурезу и устраняет влажность. Идеально подходит для весеннего оздоровления.
4. Чай из хризантем и лонцзин
Рецепт: 10 г цветов хризантем, 3 г чая лонцзин. Поместите ингредиенты в термос, залейте кипятком, накройте крышкой и настаивайте около 10 минут. Пейте небольшими глотками в течение дня.Каждую партию можно заваривать 2-3 раза кипятком. Люди с тяжелыми заболеваниями могут употреблять две дозы в день.
Полезные свойства: устраняет ветер и выводит токсины, очищает печень от жара и улучшает зрение. В первую очередь лечит покраснение, отечность и боль в белках глаз, сопровождающиеся обильными горячими слезами, или покраснение, жжение в белках глаз с чрезмерными липкими выделениями. Лечит острый ветровой конъюнктивит и эпидемическую красную болезнь глаз, широко известную как розовый глаз.
5. Чай из хризантем и пуэра
Рецепт: 5–6 цветков хризантем, необходимое количество листьев чая пуэр (по вкусу). Сначала положите листья чая в воду; после 3–5 минут настаивания вылейте первый настой. Добавьте цветки, затем варите на медленном огне 5–10 минут.
Полезные свойства: питает печень, способствует пищеварению, выводит мокроту и снимает жар, улучшает зрение и освежает ум.
6. Мятный чай
Рецепт: доведите 2000 мл воды до кипения. Добавьте 10 г сушеной мяты и щепотку зеленого чая. Настаивайте, затем процедите листья. Можно подсластить.
Полезные свойства: Мятный чай очищает организм от жара и улучшает зрение. Мята также является эффективным средством от простуды, вызванной ветром и жаром; во время летней простуды заварите 20 г свежей мяты в воде для перорального приема.Положите все три ингредиента в чашку, залейте кипятком, настаивайте пять минут, затем выпейте.
Полезные свойства: полезный для здоровья чай, который питает инь, увлажняет легкие и благотворно влияет на печень и зрение. Листья шелковицы рассеивают ветер-жару, устраняют сухость легких, успокаивают печень ян и очищают печень от жара, улучшая зрение; ягоды годжи поддерживают инь, укрепляют основу, восполняют эссенцию и повышают ци.
8. Чай из шиповника для улучшения зрения
Рецепт: 5 г шиповника, 5 г белой хризантемы из Ханчжоу, 10 г сушеных луковиц лилии, 2–3 лавровых листа. Поместите по 5 г каждого ингредиента в чайник. Залейте кипятком. Добавьте мед или сахарный песок по вкусу перед употреблением.
Полезные свойства: очищает организм от токсинов и снижает внутреннее тепло, улучшает зрение и увлажняет кишечник.Шиповник, богатый витамином С, питает кожу, придает ей розовый оттенок, регулирует физиологические функции и снижает утомляемость. Белая хризантема из Ханчжоу питает печень, осветляет глаза, успокаивает ум, тонизирует почки, укрепляет селезенку и желудок, увлажняет горло и способствует выработке жидкости. Лилия увлажняет легкие, очищает от жара и успокаивает дух. Лавровые листья обладают противовирусными свойствами и способствуют пищеварению.
9. Чай из хризантем и ягод годжи
Рецепт: Залейте кипятком необходимое количество цветов хризантемы и ягод годжи и настаивайте около 10 минут перед употреблением.
Полезные свойства: Этот чай отлично очищает печень от жара и улучшает зрение. Ягоды годжи питают почки, восполняют энергию и поддерживают здоровье печени, одновременно улучшая зрение. Хризантема изгоняет ветер, очищает от жара и успокаивает печень, улучшая зрение.Вместе они образуют идеальное сочетание для очищения печени и улучшения зрения. 10. Чай из примулы и листьев шелковицы. Рецепт: 15 г примулы, 10 г листьев шелковицы, 15 г дикой хризантемы, 15 г плодов гардении, 15 г полыни, 15 г примулы обыкновенной, 10 г семян подорожника, 10 г корня шлемника.Тщательно смешайте травы. Возьмите 10–15 г на порцию, заварите кипятком и пейте.
Эффект: очищает печень от жара, улучшает зрение и утоляет жажду. Подходит при синдроме влажной жары печени и желчного пузыря: головная боль с ощущением полноты, раздражительность, чрезмерное выделение из глаз, горький вкус во рту, красные, зудящие или слезящиеся глаза, плохой сон, твердый или жидкий стул, темная моча и густой желтый налет на языке.