食中毒對現代人而言雖不罕見，但您可知肌膚也會中毒？肌膚暗沉、乾燥等現象，並非單純老化現象，實則存在多重肌膚中毒因素。例如加速老化的活性氧、損傷肌膚的微粒、大氣塵埃、汽車廢氣等。此外，劣質化妝品所含的鉛、汞等重金屬原料，亦會阻礙肌膚代謝功能。飲食失衡、輻射線、壓力等因素同樣可能引發皮膚中毒。
肌膚排毒至關重要
肌膚排毒需從內外雙管齊下。例如攝取具排毒功效的食物，如菇類、新鮮蔬菜、果汁、豆類湯品等皆具成效。深度清潔同樣重要，能清除肌膚殘留的劣質化妝品成分。運動排汗亦極為有效。當然，若條件許可，至美容沙龍接受專業淋巴引流療程，更能為全身排毒帶來徹底效果。
肌膚排毒的實用秘訣
在此補充數項簡易方法：選用具抗氧化功效的保養品，此類產品通常添加銀杏葉、綠茶、葡萄籽等萃取物，有助提升肌膚抵禦污染物質的能力。
日常生活中，以溫水與冷水交替洗臉亦是有效方式。例如以30秒溫水搭配30秒冷水交替進行。此法能刺激肌膚代謝，促進排毒。需注意水溫控制，溫水以20至30度最為理想，此溫度可舒緩肌膚並輔助排毒。