I. Metoda obierania kasztana wodnego

　　Metoda pierwsza

　　Możesz użyć rodzaju o większym tarciu i będzie przepuszczalny dla worka, włóż do wody energicznie pocierając, aby łatwiej było ją umyć, a następnie użyj noża, aby zeskrobać skórkę.

　　Metoda druga

　　Jeśli używasz noża do usuwania skóry, powinieneś najpierw odciąć skórę po obu stronach. Przy zakupie należy wybrać krótszy pączek, im krótszy, tym delikatniejszy i słodszy oraz łatwiejszy do obrania, a następnie wyciąć środek i spód, a na koniec wyciąć usta pąka, jeśli wybierzesz najkrótsze pąki, góra jest tylko trochę płaska, z nożem do obierania od razu.

　　Metoda trzecia

　　Obecnie na rynku jest wiele maszyn do obierania podków, nie tylko łatwych w obsłudze i bardzo szybkich. 1, umyj kasztan wodny w maszynie do obierania; 2, kasztan wodny automatycznie obrany z drugiej strony.

　　Po drugie, wartość odżywcza podkowy

　　Mała sieć gastronomiczna przypomina, że kasztan wodny zawiera fosfor jest wyższy w warzywach korzeniowych, może promować wzrost i rozwój człowieka oraz utrzymywać fizjologiczne funkcje potrzeb rozwoju zębów i kości mają wielkie korzyści, w tym samym czasie może promować metabolizm cukru, tłuszczu, białka w organizmie trzech głównych substancji, regulując równowagę kwasowo-zasadową, więc kasztan wodny jest odpowiedni dla dzieci do jedzenia.

　　Wielka Brytania znalazła rodzaj kasztanowca wodnego Ying w badaniach kasztanowca wodnego, ten rodzaj substancji ma pewne działanie hamujące na gronkowce złociste, Escherichia coli, bakterie wytwarzające gaz i Pseudomonas aeruginosa, a także ma pewien wpływ na obniżenie ciśnienia krwi. Substancja ta ma również działanie zapobiegawcze na raka.

　　Kasztan wodny jest delikatny i soczysty, co może leczyć objawy gorączki z uszkodzeniem płynów i pragnieniem, a także ma pewien pomocniczy efekt terapeutyczny w przypadku wielomoczu cukrzycowego.

　　Zupa z wywaru z kasztanów wodnych może odwadniać moczopędnie, w przypadku drenażu moczu ściągające przechodnie mają pewien efekt terapeutyczny, mogą być stosowane jako terapia dietetyczna pacjentów z infekcją dróg moczowych. W ostatnich latach stwierdzono, że kasztanowiec zawiera substancję przeciwwirusową, która może hamować grypę mózgową i wirusa grypy i może być stosowana w celu zapobiegania rozprzestrzenianiu się grypy mózgowej i grypy.

　　Po trzecie, jaki rodzaj ludzi nie nadaje się do jedzenia kasztanów wodnych

　　Kasztan wodny zawiera fosfor najwyższy w warzywach korzeniowych, może promować wzrost i rozwój człowieka oraz utrzymywać funkcje fizjologiczne, rozwój zębów i kości ma ogromne korzyści, jednocześnie może promować metabolizm cukru, tłuszczu i białka w organizmie trzech głównych substancji, regulując równowagę kwasowo-zasadową. Dlatego kasztan wodny jest odpowiedni do spożycia przez dzieci. Wielka Brytania w badaniu kasztanowca znalazła nietolerancję składników przeciwbakteryjnych — — kasztan wodny Ying. Substancja ta ma pewne działanie hamujące na Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus mirabilis i Pseudomonas aeruginosa, a także ma pewien wpływ na obniżenie ciśnienia krwi. Substancja ta jest również skuteczna przeciwko nowotworom płuc, przełyku i gruczołów sutkowych. Kasztan wodny ma również funkcję zapobiegania ostrym chorobom zakaźnym. Wiosną, kiedy odra i epidemiczne zapalenie opon mózgowych są bardziej prawdopodobne, kasztan wodny jest bardzo dobrym pokarmem zapobiegającym chorobom. Powiedziałem, że kasztan wodny jest zimnym pokarmem, ma dobry wpływ na usuwanie ciepła i biegunki. Może usuwać ciepło i wytwarzać płyny, a także uzupełniać składniki odżywcze i jest najbardziej odpowiedni dla pacjentów z gorączką. Ma działanie chłodzące krew i detoksykujące, moczopędne i przeczyszczające, usuwa wilgoć i wydala flegmę, eliminując pokarm i usuwając wzdęcia. Odpowiedni dla ludzi: Jest to popularna żywność. Jest najbardziej odpowiedni dla dzieci i pacjentów z gorączką. Odpowiednia ilość: około 10 sztuk na raz. Kasztany wodne nie powinny być spożywane na surowo, ponieważ rosną w błocie i mogą mieć więcej bakterii i pasożytów przyczepionych do zewnętrznej skóry i wewnątrz, więc muszą być dokładnie umyte i ugotowane przed spożyciem, a gotowane kasztany wodne są słodsze. Kasztan wodny jest zimnym pokarmem, który nie jest odpowiedni dla osób z niedoborem śledziony i nerek oraz zastojem krwi.

　　Po czwarte, metoda jedzenia kasztanów wodnych

　　Obowiązująca ilość około 10 za każdym razem. Można jeść na surowo, gotowane. Nieodpowiedni zimny kasztan wodny tłumu, należy do zimnej żywności, nie nadaje się dla dzieci o słabym trawieniu, oprócz śledziony i żołądka, nie należy spożywać luźnych stolców i zastoju krwi. Ponadto, chociaż niektóre korzyści dla osób starszych, ale jeść więcej będzie niespokojny, aby zaatakować serce.

　　1) Jedz surowe, chociaż kasztany wodne są uprawiane w glebie, mogą mieć nieznaną pleśń, ale po napromieniowaniu słońca te pleśnie są prawie zabite światłem, a słodki i chrupiący sok.

　　2. gotowane jedzenie, mała książka kucharska przypomina, wiosna jest wysoką zachorowalnością na grypę, może być używana do mycia kasztana wodnego, a niebieskie cząstki korzenia gotowane razem do jedzenia są bardzo dobrym sposobem zapobiegania grypie i smakowały trochę kleistej konsystencji, smakują słodsze, słodycz ze słodyczą surowego jedzenia nie jest taka sama jak słodycz, która jest mieszana ze słodyczą korzenia niebieskiego korzenia i zapachu;.

　　3. zrobić klopsiki, dodać posiekane kasztany wodne w materiale gotowym do zrobienia klopsików, klopsiki mają bardziej chrupiącą zewnętrzną skórkę i dobry smak.