Ниже приведены несколько повседневных советов по устранению неприятного запаха изо рта.
Чрезмерное употребление острой пищи или переедание, сильная усталость, патогенное тепло, застойное внутреннее тепло или определенные заболевания полости рта, такие как язвы, кариес и расстройства пищеварения, могут привести к неприятному запаху изо рта.Традиционная китайская медицина считает, что неприятный запах изо рта часто возникает из-за накопления тепла в легких, селезенке или желудке, а также из-за застоя непереваренной пищи. Когда эти вещества постоянно накапливаются в организме без выведения, они превращаются в токсины. Некоторые люди прибегают к безразборному приему лекарств для устранения неприятного запаха изо рта, но в результате запах исчезает, а появляются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Гораздо разумнее применять профилактические меры в повседневной жизни.
Вот несколько простых способов освежить дыхание:
1. Ешьте помидоры, помело, финики или апельсины. Жевание апельсиновой кожуры также может устранить запах.
2. После еды полоскайте рот слегка соленой водой, чтобы убить бактерии и уменьшить воспаление; в качестве альтернативы можно пить воду, настоянную на свежем корне тростника.
3. Как можно дольше жевайте кориандр, чайные листья или арахис, чтобы полностью высвободить их характерный аромат, который помогает очистить дыхание.
4. Выпейте стакан молока или добавьте листья мяты или свежий лимонный сок в кипящую воду, чтобы устранить неприятный запах изо рта.
Конечно, в большинстве случаев галитоз может быть связан с другими сопутствующими заболеваниями. Для постоянного излечения необходимо выявить первопричину.Наша редакционная команда сообщает, что полость рта связана с дыхательными путями, а это означает, что нарушения в работе пищеварительной или дыхательной систем также могут вызывать галитоз. Пациенты с нарушениями пищеварения, гастроэнтеритом, диареей или запором могут испытывать неприятный запах изо рта в той или иной степени. У людей с бронхоэктазией или легочными инфекциями также может развиться галитоз. Кроме того, у людей с эндокринными нарушениями, такими как диабет, из полости рта может исходить запах гнилого яблока.