Zima je prišla in mnogi ljudje, zlasti na severu, se spopadajo z mrzlim in suhim vremenom. Mrzla zima v kombinaciji s suhim zrakom najbolj ogroža našo kožo. Kako lahko preprečimo suho kožo, ki jo povzroča zimsko vreme? Poglejmo naslednje predloge.
Da bi se spopadli z zimsko suhostjo, poskrbite, da so vaše spodnje plasti iz čistega bombaža. Mnogi imajo pozimi suho kožo predvsem zaradi sintetičnih vlaken v spodnjem perilu. Sintetični materiali so bolj nagnjeni k statični električnosti, kar poslabša suhost kože. Zato je spodnje perilo iz čistega bombaža optimalna izbira za ohranjanje vlažnosti kože pozimi.
Za boj proti zimski suhosti razmislite o masaži kože z eteričnimi olji. Območja, kot so komolci in kolena, so nagnjena k luščenju. Po kopanju te suhe cone masirajte z naravnimi olji, kot sta mandljevo ali olivno olje, da se optimalno vpijejo.
Da se spoprimete z zimsko suhostjo, ohranjajte ustrezno hidracijo. Osebe s suho kožo lahko uživajo skodelico medu in jujube vode po prebujanju, kar nahrani jin in navlaži pljuča. Aminokisline, vitamini A, C in D v medu navlažijo kožo, jujube pa izboljšajo polt.Po kosilu popijte čaj Pu'er, ki ima hidratativne in antioksidativne lastnosti. Skodelica tople vode zvečer zagotavlja, da telo ostane ustrezno hidrirano. Da se spoprimete z zimsko suhostjo, razmislite o zelenjenju notranjih prostorov. V pisarniških okoljih je pogosto nizka vlažnost; z uvedbo lončnic lahko izboljšate mikroklimo. Rastline, ki imajo rade senco, imajo odlične lastnosti zadrževanja vode; eno postavite v bližino računalnika.
Prijazno opozorilo: Čeprav zima prinaša mraz in suho vreme, obstajajo praktične rešitve, ki so takoj na voljo. Preprosti, vsakodnevni nasveti lahko preprečijo suhost kože, če jih vestno uporabljate v svoji rutini nege kože.