O inverno chegou e muitas pessoas estão a sentir o tempo frio e seco, especialmente no norte. O frio intenso do inverno, juntamente com um pouco de secura, torna a nossa pele mais vulnerável a danos. Então, como podemos prevenir os problemas de pele seca causados pelo clima de inverno? Vamos dar uma olhada nas seguintes sugestões.
Para combater a secura do inverno, certifique-se de que as suas camadas de base são feitas de algodão puro. Muitas pessoas sofrem de secura da pele no inverno, em grande parte devido às fibras sintéticas nas roupas íntimas. Os materiais sintéticos são mais propensos à eletricidade estática, o que agrava a secura da pele. Assim, roupas íntimas de algodão puro são a escolha ideal para manter a hidratação da pele no inverno.
Para combater a secura do inverno, considere massajar a pele com óleos essenciais. Áreas como cotovelos e joelhos são propensas a descamação. Após o banho, massaje essas zonas secas com óleos naturais, como óleo de amêndoa ou azeite, para uma absorção ideal.
Para combater o ressecamento do inverno, mantenha uma hidratação adequada. Pessoas com pele seca podem se beneficiar ao beber uma xícara de água com mel e jujuba ao acordar, o que nutre o yin e umedece os pulmões. Os aminoácidos e as vitaminas A, C e D presentes no mel hidratam a pele, enquanto as jujubas melhoram a aparência da pele.Após o almoço, beba chá Pu'er pelas suas propriedades hidratantes e antioxidantes. Uma chávena de água morna à noite garante que o corpo permaneça adequadamente hidratado. Para combater a secura do inverno, considere o verdeamento interno. Os ambientes de escritório geralmente carecem de umidade; introduzir vasos de plantas pode melhorar o microclima. As plantas que gostam de sombra possuem excelentes qualidades de retenção de água; coloque uma perto do seu computador.
Lembrete amigável: embora o inverno traga condições frias e secas, existem soluções práticas prontamente disponíveis. Dicas simples e diárias podem prevenir o ressecamento da pele quando aplicadas diligentemente à sua rotina de cuidados com a pele.