Nastala zima a mnoho lidí, zejména na severu, trpí chladným a suchým počasím. Mrazivá zima v kombinaci s mírnou suchostí činí naši pokožku nejvíce náchylnou k poškození. Jak tedy můžeme zabránit suché pokožce způsobené zimním počasím? Podívejme se na následující návrhy.
Abyste bojovali proti zimní suchosti, ujistěte se, že vaše spodní prádlo je vyrobeno z čisté bavlny. Mnoho lidí trpí zimní suchostí pokožky hlavně kvůli syntetickým vláknům v spodním prádle. Syntetické materiály snadněji generují statickou elektřinu, což zhoršuje suchost pokožky. Čisté bavlněné spodní prádlo je proto optimální volbou pro udržení hydratace pokožky v zimě.
Proti zimní suchosti pokožky zvažte masáž pokožky éterickými oleji. Oblasti jako lokty a kolena jsou náchylné k olupování. Po koupeli tyto suché oblasti masírujte přírodními oleji, jako je mandlový nebo olivový olej, aby se optimálně vstřebaly.
Proti zimní suchosti pomáhá správná hydratace. Lidem se suchou pokožkou může prospět sklenice medové a jujubové vody po probuzení, která vyživuje jin a zvlhčuje plíce. Aminokyseliny, vitamíny A, C a D v medu hydratují pokožku, zatímco jujuby zlepšují pleť.Po obědě vypijte čaj Pu'er, který má hydratační a antioxidační účinky. Šálek teplé vody večer zajistí, že tělo zůstane dostatečně hydratované. Chcete-li zmírnit zimní sucho, zvažte zazelenění interiéru. Kancelářské prostředí často trpí nadměrným suchem; umístění rostlin v květináčích může zlepšit mikroklima. Rostliny milující stín mají vynikající schopnost zadržovat vodu; umístěte jednu poblíž svého počítače.
Přátelské připomenutí: I když zima přináší chladné a suché podmínky, existují praktická řešení, která jsou snadno dostupná. Jednoduché každodenní tipy mohou zabránit vysušení pokožky, pokud je budete důsledně aplikovat ve své rutině péče o pleť.