Зимата настъпи и много хора изпитват студа и сухото време, особено в северните райони. Суровият зимен студ, съчетан с лека сухота, прави кожата ни най-уязвима към увреждания. Как можем да предотвратим сухотата на кожата, причинена от зимното време? Нека разгледаме следните предложения.
За да се борите със сухия въздух през зимата, носете бельо от чист памук. Много хора страдат от суха кожа през зимата, главно поради синтетичните влакна в бельото. Синтетичните материи са по-податливи на статично електричество, което влошава сухотата на кожата. Затова бельото от чист памук е оптималният избор за поддържане на хидратацията на кожата през зимата.
За да се борите със сухия зимния климат, обмислете да масажирате кожата си с етерични масла. Зони като лактите и коленете са склонни към лющене. След баня масажирайте тези сухи зони с натурални масла като бадемово или зехтин за оптимално усвояване.
За да противодействате на зимната сухота, поддържайте подходяща хидратация. Хората с суха кожа могат да се възползват от чаша мед и вода от ююба при събуждане, което подхранва ин и овлажнява белите дробове. Аминокиселините, витамините А, С и D в меда хидратират кожата, а ююбата подобрява тена.След обяд изпийте чай Пу'ер, който има хидратиращи и антиоксидантни свойства. Чаша топла вода вечер гарантира, че тялото остава достатъчно хидратирано. За да се противодейства на зимната сухота, обмислете озеленяване на закрито. Офисните среди често са с ниска влажност; поставянето на саксийни растения може да подобри микроклимата. Сенколюбивите растения притежават отлични качества за задържане на вода; поставете едно такова близо до компютъра си.
Приятно напомняне: Въпреки че зимата носи студ и сухота, има леснодостъпни практични решения. Прости, ежедневни съвети могат да предотвратят сухотата на кожата, ако се прилагат усърдно в рутинната грижа за кожата.