Umiestnenie: Spánky sa nachádzajú po bokoch hlavy, v záhybe širokom jeden prst za stredom medzi vonkajším kútikom oka a vonkajším koncom obočia.
Prínosy: Pravidelné masírovanie spánkov končekmi prstov môže osviežiť myseľ, zlepšiť zrak, rozptýliť vietor a zmierniť bolesť. Je to obzvlášť účinné pre ľudí, ktorí trpia únavou očí, bolesťami hlavy alebo migrénami.
Bod Touwei
Umiestnenie: Nachádza sa na bočnej strane hlavy, jeden prst nad vlasovou líniou (kde tlak na vlasovú líniu spôsobuje citlivosť). To zodpovedá oblasti, kde sa pohybujú svaly, keď je v pohybe ústa.
Prínosy: Pravidelná masáž končekmi prstov osviežuje myseľ a je obzvlášť prospešná pri závratoch, bolestiach hlavy a únave očí.
Bod Fengchi
Poloha: Nachádza sa v jamke pod vlasovou líniou za uchom, na úrovni ušného lalôčika. Tlak vyvoláva pocit bolesti a plnosti.
Prínosy: Silný tlak na bod Fengchi účinne čistí hlavu, zlepšuje zrak, osviežuje myseľ a stimuluje mozgový krvný obeh.
Bod Naohu
Umiestnenie: Nachádza sa v zadnej časti hlavy, v priehlbine tesne nad týlnou kosťou, keď ležíte na chrbte na vankúši.
Prínosy: Pravidelná masáž bodu Naohu môže osviežiť myseľ a otvoriť otvory, čím účinne zmierňuje bolesti hlavy a pocit plnosti v hlave.
Naikong (BL10)
Umiestnenie: Priamo nad Fengchi (BL10), na úrovni Naohu (BL10).
Prínosy: Pravidelná masáž povzbudzuje myseľ, zlepšuje duševnú jasnosť a upokojuje ducha.
Mingmen (GV4)
Umiestnenie: Pod ostnatým výbežkom druhého bedrového stavca na chrbte (odpovedá pásu priamo oproti pupku).
Prínosy: Pravidelná masáž Mingmen posilňuje životnú esenciu, posilňuje bedrá a chrbticu a vyživuje obličky yang. U kancelárskych pracovníkov, ktorí dlho sedia, účinne zmierňuje závraty, tinnitus, neurasténiu, bolesti dolnej časti chrbta a studené končatiny.