Расположение: Виски расположены по бокам головы, в углублении на расстоянии одного пальца за серединой между внешним углом глаза и внешним концом брови.
Преимущества: Регулярный массаж висков подушечками пальцев может освежить ум, улучшить зрение, рассеять ветер и облегчить боль. Это особенно эффективно для тех, кто испытывает напряжение глаз, головные боли или мигрени.
Точка Тувей
Расположение: Расположена на боковой стороне головы, на расстоянии ширины одного пальца над линией роста волос (где давление на линию роста волос вызывает болезненность). Это соответствует области, где двигаются мышцы при движении рта.
Преимущества: Регулярный массаж кончиками пальцев бодрит ум и особенно полезен при головокружении, головных болях и напряжении глаз.
Точка Фэнчи
Расположение: находится в углублении под линией роста волос за ухом, на уровне мочки уха. При нажатии возникает ощущение болезненности и полноты.
Преимущества: сильное нажатие на точку Фэнчи эффективно проясняет голову, обостряет зрение, бодрит ум и стимулирует кровообращение в головном мозге.
Точка Наоху
Расположение: находится на затылке, в углублении чуть выше затылочной кости, когда человек лежит на спине на подушке.
Преимущества: регулярный массаж точки Наоху может бодрить ум и открывать отверстия, эффективно облегчая головную боль и ощущение полноты в голове.
Точка Найконг
Расположение: непосредственно над точкой Фэнчи, на одном уровне с точкой Наоху.
Преимущества: регулярный массаж бодрит ум, обостряет ясность мышления и успокаивает дух.
Точка Минмэнь
Расположение: ниже остистого отростка второго поясничного позвонка на спине (соответствует талии прямо напротив пупка).
Преимущества: регулярный массаж точки Mingmen укрепляет жизненную основу, укрепляет поясницу и позвоночник, питает почки ян. Для офисных работников, которые долго сидят, он эффективно снимает головокружение, шум в ушах, неврастению, боль в пояснице и холод в конечностях.