Locatie: De slapen bevinden zich aan de zijkanten van het hoofd, in de holte een vingerbreedte achter het middenpunt tussen de buitenste ooghoek en het uiteinde van de wenkbrauw.
Voordelen: Regelmatig masseren van de slapen met de kussentjes van uw vingers kan de geest verfrissen, het gezichtsvermogen verbeteren, wind verdrijven en pijn verlichten. Het is vooral effectief voor mensen die last hebben van vermoeide ogen, hoofdpijn of migraine.
Touwei-punt
Locatie: Gelegen aan de zijkant van het hoofd, een vingerbreedte boven de haarlijn (waar druk op de haarlijn gevoeligheid veroorzaakt). Dit komt overeen met het gebied waar de spieren bewegen wanneer de mond in beweging is.
Voordelen: Regelmatige massage met de vingertoppen stimuleert de geest en is vooral gunstig bij duizeligheid, hoofdpijn en vermoeide ogen.
Wind Pool (Fengchi) punt
Locatie: Bevindt zich in de holte onder de haarlijn achter het oor, ter hoogte van de oorlel. Druk veroorzaakt een gevoel van pijn en volheid.
Voordelen: Door stevige druk uit te oefenen op dit punt wordt het hoofd effectief vrijgemaakt, wordt het gezichtsvermogen scherper, wordt de geest gestimuleerd en wordt de cerebrale circulatie bevorderd.
Naohu-punt
Locatie: bevindt zich aan de achterkant van het hoofd, in de holte net boven het achterhoofdsbeen wanneer u op uw rug op een kussen ligt.
Voordelen: regelmatige massage van het Naohu-punt kan de geest stimuleren en de openingen openen, wat effectieve verlichting biedt bij hoofdpijn en een vol gevoel in het hoofd.
Naikong-punt
Locatie: Direct boven het Fengchi-punt, ter hoogte van het Naohu-punt.
Voordelen: Regelmatige massage stimuleert de geest, verscherpt de mentale helderheid en kalmeert de geest.
Mingmen-punt
Locatie: Onder het doornuitsteeksel van de tweede lendenwervel op de rug (overeenkomend met de taille direct tegenover de navel).
Voordelen: Regelmatige massage van Mingmen versterkt de vitale basis, versterkt de taille en de wervelkolom en voedt de nier-yang. Voor kantoormedewerkers die langdurig zitten, verlicht het effectief duizeligheid, oorsuizen, neurasthenie, lage rugpijn en koude ledematen.