Masser seks akupunkturpunkter for å øke vitaliteten
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Plassering: Tinningene ligger på sidene av hodet, i fordypningen en fingerbredde bak midtpunktet mellom det ytre øyekroken og den ytre enden av øyenbrynet.
Fordeler: Regelmessig massering av tinningene med fingertuppene kan forfriske sinnet, forbedre synet, fjerne vind og lindre smerter. Det er spesielt effektivt for de som opplever øyebelastning, hodepine eller migrene.
Touwei-punktet
Plassering: Ligger på siden av hodet, en fingerbredde over hårfestet (der trykk på hårfestet forårsaker ømhet). Dette tilsvarer området der musklene beveger seg når munnen er i bevegelse.
Fordeler: Regelmessig massasje med fingertuppene styrker sinnet og er spesielt gunstig for svimmelhet, hodepine og øyebelastning.
Fengchi-punktet
Plassering: Ligger i fordypningen under hårfestet bak øret, på høyde med øreflippen. Trykk fremkaller en følelse av ømhet og fylde.
Fordeler: Å trykke hardt på Fengchi-punktet renser hodet, skjerper synet, styrker sinnet og stimulerer hjernens sirkulasjon.
Naohu-punktet
Plassering: Ligger på baksiden av hodet, i fordypningen like over bakhodebenet når man ligger på ryggen på en pute.
Fordeler: Regelmessig massasje av Naohu-punktet kan stimulere sinnet og åpne kroppsåpningene, noe som gir effektiv lindring for hodepine og en følelse av fylde i hodet.
Naikong (BL10)
Plassering: Rett over Fengchi (BL10), på samme nivå som Naohu (BL10).
Fordeler: Regelmessig massasje styrker sinnet, skjerper mental klarhet og beroliger sjelen.
Mingmen (GV4)
Plassering: Under tornekanten på den andre lumbale ryggvirvelen på ryggen (tilsvarer midjen rett overfor navlen).
Fordeler: Regelmessig massasje av Mingmen styrker det vitale fundamentet, styrker midjen og ryggraden og nærer nyre-yang. For kontorarbeidere som sitter i lange perioder, lindrer det effektivt svimmelhet, tinnitus, nevrasteni, smerter i korsryggen og kalde lemmer.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved