Sešu akupunktūras punktu masāža, lai uzlabotu vitalitāti
Encyclopedic
PRE
NEXT
Atrašanās vieta: Tempļi atrodas galvas sānos, ieplakā, kas atrodas viena pirksta platumā aiz viduspunktu starp ārējo acu stūri un ārējo uzacu galu.
Ieguvumi: Regulāra tempļu masāža ar pirkstu galiem var atsvaidzināt prātu, uzlabot redzi, izkliedēt vēju un mazināt sāpes. Tas ir īpaši efektīvs tiem, kam ir acu nogurums, galvassāpes vai migrēna.
Touwei punkts
Atrašanās vieta: atrodas galvas sānos, vienu pirksta platumu virs matu līnijas (vietā, kur spiediens uz matu līniju izraisa sāpīgumu). Tas atbilst zonai, kurā kustas muskuļi, kad kustas mute.
Ieguvumi: regulāra masāža ar pirkstu galiem atdzīvina prātu un ir īpaši noderīga reibonī, galvassāpēs un acu nogurumā.
Fengchi punkts
Atrašanās vieta: atrodas padziļinājumā zem matu līnijas aiz auss, vienā līmenī ar ausu lobu. Spiediens rada sāpīguma un pilnuma sajūtu.
Ieguvumi: spēcīgs spiediens uz Fengchi efektīvi attīra galvu, asina redzi, atdzīvina prātu un stimulē smadzeņu asinsriti.
Naohu punkts
Atrašanās vieta: atrodas galvas aizmugurē, ieplakā tieši virs pakauša kaula, guļot uz muguras uz spilvena.
Ieguvumi: regulāra Naohu punkta masāža var atdzīvināt prātu un atvērt atveres, efektīvi atvieglojot galvassāpes un pilnuma sajūtu galvā.
Naikong punkts
Atrašanās vieta: Tieši virs Fengchi punkta, vienā līmenī ar Naohu punktu.
Ieguvumi: Regulāra masāža atdzīvina prātu, asina garīgo skaidrību un nomierina garu.
Mingmen punkts
Atrašanās vieta: Zem otrā jostas skriemeļa muguras izauguma (atbilst viduklim tieši pretī nabai).
Ieguvumi: Regulāra Mingmen masāža stiprina dzīvības esenci, nostiprina jostasvietu un mugurkaulu un baro nieres jangu. Biroja darbiniekiem, kuri ilgstoši sēž, tā efektīvi mazina reiboni, troksni ausīs, neirastēniju, sāpes apakšējā muguras daļā un aukstas ekstremitātes.
PRE
NEXT