Emplacement : les tempes sont situées sur les côtés de la tête, dans le creux situé à un doigt derrière le point médian entre le coin externe de l'œil et l'extrémité externe du sourcil.
Bienfaits : masser régulièrement les tempes du bout des doigts permet de rafraîchir l'esprit, d'améliorer la vision, de dissiper le vent et de soulager la douleur. Cette technique est particulièrement efficace pour les personnes souffrant de fatigue oculaire, de maux de tête ou de migraines.
Point Touwei
Emplacement : situé sur le côté de la tête, à un doigt au-dessus de la racine des cheveux (là où la pression sur la racine des cheveux provoque une sensibilité). Cela correspond à la zone où les muscles bougent lorsque la bouche est en mouvement.
Bienfaits : un massage régulier du bout des doigts revigore l'esprit et est particulièrement bénéfique en cas de vertiges, de maux de tête et de fatigue oculaire.
Point Fengchi
Emplacement : situé dans le creux sous la racine des cheveux derrière l'oreille, au niveau du lobe de l'oreille. Une pression provoque une sensation de douleur et de plénitude.
Bienfaits : une pression ferme sur le point Fengchi permet de dégager efficacement la tête, d'aiguiser la vision, de revigorer l'esprit et de stimuler la circulation cérébrale.
Point Naohu
Emplacement : situé à l'arrière de la tête, dans le creux juste au-dessus de l'os occipital lorsque l'on est allongé sur le dos sur un oreiller.
Bienfaits : un massage régulier du point Naohu peut revigorer l'esprit et ouvrir les orifices, soulageant efficacement les maux de tête et la sensation de plénitude dans la tête.
Naikong (BL10)
Emplacement : directement au-dessus de Fengchi (BL10), au niveau de Naohu (BL10).
Bienfaits : un massage régulier revigore l'esprit, aiguise la clarté mentale et calme l'esprit.
Mingmen (GV4)
Emplacement : sous l'apophyse épineuse de la deuxième vertèbre lombaire dans le dos (correspondant à la taille directement en face du nombril).
Bienfaits : un massage régulier du Mingmen fortifie les fondements vitaux, renforce la taille et la colonne vertébrale et nourrit le yang des reins. Pour les employés de bureau qui restent assis pendant de longues périodes, il soulage efficacement les vertiges, les acouphènes, la neurasthénie, les douleurs lombaires et le froid dans les membres.