الموقع: تقع الصدغان على جانبي الرأس، في التجويف الذي يبلغ عرضه إصبعًا واحدًا خلف نقطة المنتصف بين الزاوية الخارجية للعين والطرف الخارجي للحاجب.
الفوائد: يمكن أن يؤدي تدليك الصدغان بانتظام بأطراف أصابعك إلى تنشيط العقل وتحسين الرؤية وتبديد الريح وتخفيف الألم. وهو فعال بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من إجهاد العين والصداع أو الصداع النصفي.
نقطة تووي
الموقع: تقع على الجانب الجانبي من الرأس، على بعد إصبع واحد فوق خط الشعر (حيث يسبب الضغط على خط الشعر ألمًا). وهذا يتوافق مع المنطقة التي تتحرك فيها العضلات عندما يتحرك الفم.
الفوائد: التدليك المنتظم بأطراف الأصابع ينشط العقل وهو مفيد بشكل خاص للدوخة والصداع وإجهاد العين.
نقطة فنغتشي
الموقع: تقع في التجويف أسفل خط الشعر خلف الأذن، على مستوى شحمة الأذن. يؤدي الضغط عليها إلى إحساس بالألم والامتلاء.
الفوائد: يؤدي الضغط بقوة على نقطة فنغتشي إلى تصفية الذهن بشكل فعال، وزيادة حدة البصر، وتنشيط العقل، وتحفيز الدورة الدموية الدماغية.
نقطة ناوهو
الموقع: تقع في مؤخرة الرأس، في المنخفض فوق العظم القذالي مباشرة عند الاستلقاء على الوسادة.
الفوائد: التدليك المنتظم لنقطة ناوهو ينشط العقل ويفتح المسام، مما يوفر راحة فعالة للصداع والشعور بالامتلاء في الرأس.
نايكونغ (BL10)
الموقع: مباشرة فوق فنغتشي (BL10)، على نفس مستوى ناوهو (BL10).
الفوائد: التدليك المنتظم ينشط العقل ويزيد من صفاء الذهن ويهدئ الروح.
مينغمين (GV4)
الموقع: أسفل النتوء الشوكي للفقرة القطنية الثانية (مقابل السرة في أسفل الظهر).
الفوائد: التدليك المنتظم لنقطة Mingmen يقوي الأساس الحيوي، ويقوي الخصر والعمود الفقري، ويغذي الكلى. بالنسبة للموظفين الذين يجلسون لفترات طويلة، فإنه يخفف بشكل فعال من الدوخة، وطنين الأذن، وهن العصبي، وآلام أسفل الظهر، وبرودة الأطراف.