Дані опитування показують, що в Китаї 120 мільйонів пацієнтів страждають на шлунково-кишкові захворювання, що робить країну безперечним «світовим лідером за захворюваннями шлунка». Проте майже половина з них терпить дискомфорт у шлунку, не звертаючись за лікуванням. Експерти наголошують: «Проблеми зі шлунком — це не дрібниця. Хронічне ігнорування може призвести до незворотних наслідків. Давайте більше дбати про наш шлунок».
Наслідки «загострення» захворювань шлунка є серйозними
«У відділенні невідкладної допомоги шлунково-кишкові кровотечі є поширеним і часто зустрічаються станом. Багато людей терплять дискомфорт у шлунку або самолікуються без розбору, звертаючись за допомогою до лікарні лише тоді, коли починається кровотеча, а на цьому етапі це вже дуже небезпечно», — заявив Чжоу Жунбінь, директор відділення невідкладної допомоги Пекінської військової обласної лікарні.
Чжан Шеншен, директор Центру травлення Пекінської лікарні традиційної китайської медицини, пояснив: «Шлункові розлади охоплюють численні стани. Багато хто вважає їх незначними недугами, не усвідомлюючи їх потенційно серйозних наслідків». До поширених шлункових захворювань належать гастрит, виразки та гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ).Гастрит класифікується як гострий або хронічний. Якщо його не лікувати, поверхневий гастрит може прогресувати до атрофічного гастриту і потенційно перерости в рак шлунка. Щодо виразкової хвороби, Чжан Шеншен пояснив, що виразки шлунка зазвичай викликають біль приблизно через півгодини після їжі, а полегшення настає приблизно до наступного прийому їжі. Навпаки, виразки дванадцятипалої кишки часто супроводжуються болем натщесерце і нічним дискомфортом.Щодо пептичних виразок, Чжан Шеншен підкреслив, що сучасна медицина може повністю їх вилікувати. Проблема полягає в тому, що деякі пацієнти затягують лікування. Якщо вони звертаються за медичною допомогою лише після появи гематемези, мелени або навіть перфорації, вони можуть пропустити оптимальний період для лікування.Проте ми зустрічаємо безліч молодих людей, у яких через надмірне вживання алкоголю або переїдання розвивається шлункова кровотеча або навіть перфорація. Деякі з них потрапляють до лікарні з кровотечею, що ллється фонтаном; будь-яка затримка може виявитися фатальною. Крім того, перехід від шлункової хвороби до раку шлунка важко виявити на ранніх стадіях, і багато хто дізнається про це лише на середній або пізній стадії. Пацієнти з цирозом також схильні до варикозного розширення вен стравоходу та шлунка, що може призвести до шлункової кровотечі, яка іноді проявляється раптовим виливом крові.
Щоденна боротьба за захист шлунка
Статистика показує, що в Китаї 120 мільйонів пацієнтів страждають на захворювання шлунково-кишкового тракту, причому поширеність виразкової хвороби становить 10%, а хронічного гастриту — 30%, що закріплює за країною статус безперечної «супердержави» у сфері захворювань шлунка. Експерти наголошують, що «лікування становить лише одну третину відновлення шлунка, а управління способом життя — решту сім десятих». Необхідно суворо уникати таких шкідливих звичок:
Нерегулярне харчування та переїдання
Чжоу Жунбінь пояснює, що шлунок є «пунктуальним» органом, секреція шлункового соку протягом дня має фізіологічні піки та спади. Якщо шлунок залишається порожнім під час цих природних циклів, слизова оболонка шлунка може легко пошкодитися. Переїдання після їжі значно збільшує навантаження на травну систему, що може призвести до гострого гастроентериту або навіть шлункової кровотечі.
Куріння, вживання алкоголю та забруднена їжа
Куріння та алкоголь безпосередньо подразнюють слизову оболонку шлунка, викликаючи звуження судин та спазм судин підслизової оболонки. Тривалий вплив легко призводить до виразки шлунка. Бактерії Helicobacter pylori, присутні в нечистій їжі, є основною причиною утворення виразок.
Надмірний стрес і поганий настрій
Тривалий вплив ситуацій, що викликають сильний стрес, психічне напруження, пригнічений настрій або навіть тривогу і гнів, може порушити функцію вегетативної нервової системи, тим самим викликаючи різні шлунково-кишкові розлади.
Неправильне вживання ліків
Багато людей самостійно лікують біль у шлунку, але, не визначивши причину, певні ліки можуть погіршити стан шлунка. Поширені ліки також можуть прямо або опосередковано пошкоджувати слизову оболонку шлунка, наприклад, жарознижувальні, знеболюючі та протизапальні засоби (аспірин, парацетамол, знеболюючі) та адренокортикостероїди (дексаметазон, кортизон).
Насправді, коли виникають проблеми зі шлунком, організм подає певні «сигнали тривоги». Чжоу Жунбінь пояснює, що ці сигнали поділяються на дві категорії: системні та локальні. Системні сигнали включають втрату апетиту, порушення травлення, блідість шкіри та втрату ваги, а також нерегулярні випорожнення (чергування діареї та запорів). Локальні сигнали включають біль у верхній частині живота, здуття живота, кислотний рефлюкс та періодичний дискомфорт у животі.Чжан Шеншен також порадив особам, які відчувають сильний біль у шлунку, чорний кал, блювоту з кров'ю або запаморочення, негайно звернутися до лікаря, особливо тим, хто має нерегулярні харчові звички, порушений спосіб життя або високий рівень стресу, пов'язаного з роботою. Нарешті, Чжоу Жунбін наголосив на необхідності зміни способу життя: мінімізувати споживання смажених і маринованих продуктів; уникати різких перепадів температури під час прийому їжі; ретельно пережовувати їжу; підтримувати тепло в області живота.