Údaje z prieskumu ukazujú, že v Číne je 120 miliónov pacientov s gastrointestinálnymi ochoreniami, čo z nej robí nespochybniteľného „svetového lídra v žalúdočných ochoreniach“. Takmer polovica z nich však znáša žalúdočné ťažkosti bez toho, aby vyhľadala pomoc. Odborníci naliehajú: „Žalúdočné problémy nie sú triviálnou záležitosťou. Chronické zanedbávanie môže viesť k nezvratným následkom. Venujme nášmu žalúdku väčšiu pozornosť.“
Následky „zhoršenia“ žalúdočných ochorení sú závažné
„Na pohotovosti je gastrointestinálne krvácanie bežným a často sa vyskytujúcim stavom. Mnoho ľudí znáša žalúdočné ťažkosti alebo sa lieči samo, bez rozmyslu, a vyhľadáva nemocničnú liečbu až vtedy, keď dôjde ku krvácaniu – v tomto štádiu je to už veľmi nebezpečné,“ uviedol Zhou Rongbin, riaditeľ pohotovosti vo Všeobecnej nemocnici vojenského regiónu v Pekingu.
Zhang Shengsheng, riaditeľ Centra pre tráviaci trakt v Pekingskej nemocnici tradičnej čínskej medicíny, vysvetlil: „Žalúdočné poruchy zahŕňajú mnoho ochorení. Mnohí ich považujú za menej závažné ochorenia a nie sú si vedomí potenciálnych vážnych následkov.“ Medzi bežné žalúdočné ochorenia patria gastritída, vredy a gastroezofageálna refluxná choroba.Gastritída sa delí na akútnu a chronickú. Ak sa nelieči, povrchová gastritída môže prejsť do atrofické gastritídy a potenciálne sa vyvinúť do rakoviny žalúdka. Pokiaľ ide o peptické vredy, Zhang Shengsheng vysvetlil, že žalúdočné vredy zvyčajne spôsobujú bolesť približne pol hodinu po jedle, pričom úľava nastáva okolo ďalšieho jedla. Naopak, vredy dvanástnika sa často prejavujú bolesťou nalačno a nočným nepohodlie.Pokiaľ ide o peptické vredy, Zhang Shengsheng zdôraznil, že moderná medicína ich dokáže úplne vyliečiť. Problém spočíva v tom, že niektorí pacienti odkladajú liečbu. Ak vyhľadajú lekársku pomoc až po tom, čo sa u nich objaví hemateméza, meléna alebo dokonca perforácia, môžu premeškať optimálny čas na liečbu.Stretávame sa však s mnohými mladými ľuďmi, ktorí trpia žalúdočným krvácaním alebo dokonca perforáciou v dôsledku nadmerného pitia alebo prejedania sa. Niektorí prichádzajú do nemocnice s krvou striekajúcou ako fontána; akékoľvek oneskorenie môže mať fatálne následky. Okrem toho je progresia žalúdočného ochorenia do rakoviny žalúdka ťažko zistiteľná v počiatočných štádiách a mnohí ju objavujú až v strednom alebo pokročilom štádiu. Pacienti s cirhózou sú tiež náchylní na varixy pažeráka a žalúdka, ktoré môžu viesť k žalúdočnému krvácaniu – niekedy sa prejavujú náhlym výtokom krvi.
Každodenný boj o ochranu vášho žalúdka
Štatistiky ukazujú, že v Číne je 120 miliónov pacientov s gastrointestinálnymi ochoreniami, pričom prevalencia peptického vredu je 10 % a chronického zápalu žalúdka 30 %, čo potvrdzuje jej status ako nespochybniteľnej „superveľmoci v oblasti žalúdočných ochorení“. Odborníci zdôrazňujú, že „liečba predstavuje len jednu tretinu zotavenia žalúdka; zvyšných sedem desatín tvorí starostlivosť“. Nasledujúce škodlivé návyky je potrebné dôsledne vyhýbať:
Nepravidelné stravovanie a prejedanie sa
Zhou Rongbin vysvetľuje, že žalúdok je „presný“ orgán, pričom sekrécia žalúdočnej šťavy počas dňa podlieha fyziologickým výkyvom. Ak žalúdok zostane počas týchto prirodzených cyklov prázdny, žalúdočná sliznica sa môže ľahko poškodiť. Prejedanie sa po jedle výrazne zvyšuje zaťaženie tráviaceho systému, čo môže viesť k akútnej gastroenteritíde alebo dokonca k žalúdočnému krvácaniu.
Fajčenie, konzumácia alkoholu a kontaminované potraviny
Fajčenie aj alkohol priamo dráždia žalúdočnú sliznicu, čo spôsobuje vazokonstrikciu a kŕče v submukóznych cievach. Dlhodobá expozícia ľahko vedie k žalúdočným vredom. Baktérie Helicobacter pylori prítomné v nečistých potravinách sú hlavným vinníkom vzniku vredov.
Nadmerný stres a zlá nálada
Dlhodobé vystavenie stresovým situáciám, duševnému napätiu, zlej nálade alebo dokonca úzkosti a hnevu môže narušiť funkciu autonómneho nervového systému, čím sa spustia rôzne gastrointestinálne poruchy.
Nevhodné užívanie liekov
Mnohí ľudia si sami liečia bolesti žalúdka, ale bez zistenia príčiny môžu niektoré lieky žalúdočné ťažkosti ešte zhoršiť. Bežne používané lieky môžu tiež priamo alebo nepriamo poškodiť žalúdočnú sliznicu, napríklad antipyretiká, analgetiká a protizápalové lieky (aspirín, paracetamol, lieky proti bolesti) a adrenokortikosteroidy (dexametazón, kortizón).
V skutočnosti telo vysiela určité „varovné signály“, keď sa vyskytnú žalúdočné problémy. Zhou Rongbin vysvetľuje, že tieto signály možno rozdeliť do dvoch kategórií: systémové a lokalizované. Systémové signály zahŕňajú stratu chuti do jedla, poruchy trávenia, bledú pleť a úbytok hmotnosti, ako aj nepravidelnú stolicu (striedanie hnačky a zápchy). Lokalizované signály zahŕňajú bolesť v hornej časti brucha, nadúvanie, pálenie záhy a občasné bolesti brucha.Zhang Shengsheng ďalej odporúča, aby osoby trpiace silnými bolesťami žalúdka, čiernou stolicou, zvracaním krvi alebo závratmi vyhľadali okamžitú lekársku pomoc, najmä osoby s nepravidelnými stravovacími návykmi, narušeným životným štýlom alebo vysokým pracovným stresom. Nakoniec Zhou Rongbin zdôraznil potrebu úpravy životného štýlu: minimalizovať konzumáciu vyprážaných a nakladaných potravín, vyhýbať sa extrémnym teplotným výkyvom v jedle, dôkladne žuť a udržiavať teplo v bruchu.