Aptaujas dati liecina, ka Ķīnā ir 120 miljoni kuņģa-zarnu trakta pacientu, padarot to par neapstrīdamu "pasaules līderi kuņģa saslimšanām". Tomēr gandrīz puse no viņiem pacietīs kuņģa diskomfortu, nemeklējot palīdzību. Eksperti mudina: "Kuņģa problēmas nav niecīga lieta. Hroniska neievērošana var izraisīt neatgriezeniskas sekas. Rūpēsimies vairāk par savu kuņģi."
Kuņģa saslimšanu „uzliesmojuma” sekas ir smagas
„Neatliekamās palīdzības nodaļā kuņģa-zarnu trakta asiņošana ir bieži sastopama un izplatīta saslimšana. Daudzi cilvēki pacietīs kuņģa diskomfortu vai bez izvēles ārstēsies paši, vēršoties pēc medicīniskās palīdzības tikai tad, kad sāksies asiņošana – šajā stadijā saslimšana jau ir kļuvusi ļoti bīstama,” norāda Pekinas militārā reģiona vispārējās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļas direktors Zhou Rongbin.
Zhang Shengsheng, Pekinas tradicionālās ķīniešu medicīnas slimnīcas gremošanas centra direktors, paskaidroja: "Kuņģa traucējumi ietver daudzus stāvokļus. Daudzi tos uzskata par nelielām sāpēm, neapzinoties iespējamās smagās sekas." Bieži sastopami kuņģa traucējumi ir gastrīts, čūlas un gastroezofageālā refluksa slimība (GERD).Gastrīts tiek iedalīts akūtā un hroniskā gastrītā. Ja to neārstē, virspusējs gastrīts var progresēt līdz atrofiskam gastrītam un potenciāli attīstīties līdz kuņģa vēzim. Attiecībā uz peptiskām čūlām Zhang Shengsheng paskaidroja, ka kuņģa čūlas parasti izraisa sāpes apmēram pusstundu pēc ēšanas, un atvieglojums iestājas apmēram nākamās ēdienreizes laikā. Savukārt divpadsmitpirkstu zarnas čūlas bieži izraisa sāpes tukšā dūšā un diskomfortu naktī.Attiecībā uz peptiskajām čūlām Zhang Shengsheng uzsvēra, ka mūsdienu medicīna spēj tās pilnībā izārstēt. Problēma ir tajā, ka daži pacienti novilcina ārstēšanos. Ja viņi vēršas pie ārsta tikai pēc hematemēzes, melēnas vai pat perforācijas, viņi var palaist garām optimālo ārstēšanas laiku.Tomēr mēs sastopamies ar daudziem jauniešiem, kuriem pārmērīgas alkohola lietošanas vai pārēšanās dēļ attīstās kuņģa asiņošana vai pat perforācija. Daži ierodas slimnīcā ar asiņošanu, kas līdzinās strūklakai; jebkura kavēšanās var izrādīties fatāla. Turklāt kuņģa slimības progresēšanu līdz kuņģa vēzim ir grūti atklāt agrīnā stadijā, un daudzi to atklāj tikai vidējā vai vēlīnā stadijā. Pacientiem ar cirozi ir arī tendence attīstīties barības vada un kuņģa varikozām vēnām, kas var izraisīt kuņģa asiņošanu – dažkārt izpaužoties kā pēkšņa asiņošana.
Ikdienas cīņa par kuņģa veselību
Statistika liecina, ka Ķīnā ir 120 miljoni gastrointestinālo slimību pacientu, no kuriem 10 % ir peptiskā čūla un 30 % hronisks gastrīts, kas nostiprina tās statusu kā neapstrīdamu "kuņģa slimību supervaru" pasaulē. Eksperti uzsver, ka "ārstēšana veido tikai vienu trešdaļu no kuņģa atveseļošanās, bet pārējās septiņas desmitdaļas veido aprūpe". Ir stingri jāizvairās no šādiem kaitīgiem ieradumiem:
Neregulāri ēšanas laiki un pārēšanās
Zhou Rongbin paskaidro, ka kuņģis ir „precīzs” orgāns, kura kuņģa sulas sekrēcija dienas laikā atbilst fizioloģiskajiem maksimumiem un minimumiem. Ja kuņģis šo dabisko ciklu laikā paliek tukšs, kuņģa gļotāda var viegli tikt bojāta. Pārēšanās pēc ēdienreizes ievērojami palielina slodzi uz gremošanas sistēmu, kas var izraisīt akūtu gastroenterītu vai pat kuņģa asiņošanu.
Smēķēšana, alkohola lietošana un piesārņota pārtika
Gan smēķēšana, gan alkohola lietošana tieši kairina kuņģa gļotādu, izraisot asinsvadu sašaurināšanos un spazmas submukozālajos asinsvados. Ilgstoša iedarbība viegli izraisa kuņģa čūlas. Helicobacter pylori baktērijas, kas atrodamas netīrā pārtikā, ir galvenais čūlu veidošanās iemesls.
Pārmērīgs stress un slikts garastāvoklis
Ilgstoša pakļaušana spriedzes situācijām, garīgai spriedzei, sliktai garastāvoklim vai pat trauksmei un dusmām var traucēt autonomās nervu sistēmas darbību, tādējādi izraisot dažādas gremošanas trakta darbības traucējumus.
Nepareiza zāļu lietošana
Daudzi cilvēki paši ārstē sāpes vēderā, taču, neidentificējot cēloni, noteiktas zāles var pasliktināt kuņģa stāvokli. Bieži lietotas zāles, piemēram, pretdrudža, pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļi (aspirīns, paracetamols, pretsāpju līdzekļi) un adrenokortikosteroīdi (deksametazons, kortizons), var tieši vai netieši bojāt kuņģa gļotādu.
Patiesībā organisms izdala noteiktus "brīdinājuma signālus", kad rodas kuņģa problēmas. Zhou Rongbin paskaidro, ka šie signāli iedalāmi divās kategorijās: sistēmiskie un lokalizētie. Sistēmiskie signāli ietver apetītes zudumu, gremošanas traucējumus, dzeltenīgu ādas krāsu un svara zudumu, kā arī neregulāru zarnu darbību (diareja un aizcietējumi). Lokalizētie signāli ietver sāpes augšējā vēdera daļā, vēdera uzpūšanos, skābes refluksu un periodisku diskomfortu vēderā.Zhang Shengsheng turklāt ieteica, ka cilvēkiem, kuriem ir stipras sāpes vēderā, melnas izkārnījumi, asiņošana vai reibonis, nekavējoties jāvēršas pie ārsta, jo īpaši tiem, kuriem ir neregulāri ēšanas paradumi, traucēts dzīvesveids vai liels ar darbu saistīts stress. Visbeidzot, Zhou Rongbin uzsvēra dzīvesveida izmaiņas: samazināt cepto un marinēto ēdienu patēriņu; izvairīties no ēdiena temperatūras svārstībām; rūpīgi košļāt; un uzturēt vēdera siltumu.