Tyrimų duomenys rodo, kad Kinijoje yra 120 milijonų virškinimo trakto ligonių, todėl ji yra neabejotina „pasaulio lyderė skrandžio ligų srityje“. Tačiau beveik pusė jų kenčia nuo skrandžio sutrikimų, nesikreipdami pagalbos. Ekspertai ragina: „Skrandžio problemos nėra nereikšmingas dalykas. Ilgalaikis nekreipimas dėmesio gali sukelti negrįžtamų pasekmių. Rūpinkimės savo skrandžiu labiau.“
Skrandžio ligų „paūmėjimo“ pasekmės yra sunkios
„Skubios pagalbos skyriuje virškinimo trakto kraujavimas yra dažna ir dažnai pasitaikanti būklė. Daugelis žmonių kenčia skrandžio diskomfortą arba savarankiškai vartoja vaistus, o į ligoninę kreipiasi tik kraujavimo atveju – tuo metu būklė jau yra labai pavojinga“, – teigė Zhou Rongbin, Pekino karinio regiono bendrosios ligoninės skubios pagalbos skyriaus direktorius.
Pekino tradicinės kinų medicinos ligoninės virškinimo centro direktorius Zhang Shengsheng paaiškino: „Skrandžio sutrikimai apima daugelį ligų. Daugelis jų nelaiko rimtais, nesuvokdami galimų sunkių pasekmių.“ Dažnos skrandžio ligos yra gastritas, opos ir gastroezofaginio refliukso liga (GERL).Gastritas skirstomas į ūminį ir lėtinį. Negydomas paviršinis gastritas gali progresuoti į atrofinį gastritą ir potencialiai išsivystyti į skrandžio vėžį. Kalbėdamas apie skrandžio opą, Zhang Shengsheng paaiškino, kad skrandžio opa paprastai sukelia skausmą maždaug po pusvalandžio po valgio, o palengvėjimas pasireiškia prieš kitą valgį. Tuo tarpu dvylikapirštės žarnos opai dažnai pasireiškia skausmu nevalgius ir naktiniu diskomfortu.Kalbėdamas apie skrandžio opą, Zhang Shengsheng pabrėžė, kad šiuolaikinė medicina gali ją visiškai išgydyti. Problema yra ta, kad kai kurie pacientai delsia kreiptis į gydytoją. Jei jie kreipiasi į gydytoją tik po kraujavimo iš skrandžio, melenos ar net perforacijos, jie gali praleisti optimalų gydymo laiką.Tačiau mes susiduriame su daugybe jaunų žmonių, kuriems dėl pernelyg didelio alkoholio vartojimo ar persivalgymo išsivysto skrandžio kraujavimas ar net perforacija. Kai kurie atvyksta į ligoninę kraujuojantys kaip fontanas; bet koks vėlavimas gali būti mirtinas. Be to, skrandžio ligos progresavimą į skrandžio vėžį sunku nustatyti ankstyvosiose stadijose, todėl daugelis jį aptinka tik viduriniosiose ar pažengusiose stadijose. Pacientai, sergantys ciroze, taip pat yra linkę į stemplės ir skrandžio varikozę, kuri gali sukelti skrandžio kraujavimą – kartais pasireiškiantį staigiu kraujo išsiliejimu.
Kasdienė kova dėl skrandžio apsaugos
Statistika rodo, kad Kinijoje yra 120 milijonų virškinimo trakto ligonių, o skrandžio opos paplitimas yra 10 %, o lėtinis gastritas – 30 %, todėl Kinija yra neabejotina „skrandžio ligų supervalstybė“. Ekspertai pabrėžia, kad „gydymas sudaro tik trečdalį skrandžio atsigavimo, o gyvenimo būdo keitimas – likusius septynis dešimtadalius“. Reikia griežtai vengti šių žalingų įpročių:
Nereguliarūs valgymo laikai ir persivalgymas
Zhou Rongbin paaiškina, kad skrandis yra „punktualus“ organas, kurio skrandžio sulčių sekrecija per dieną kinta pagal fiziologinius pikus ir nuosmukius. Jei per šiuos natūralius ciklus skrandis yra tuščias, gleivinė gali lengvai būti pažeista. Persivalgymas po valgio žymiai padidina virškinimo sistemos apkrovą, o tai gali sukelti ūminį gastroenteritą ar net skrandžio kraujavimą.
Rūkymas, alkoholio vartojimas ir užterštas maistas
Rūkymas ir alkoholis tiesiogiai dirgina skrandžio gleivinę, sukelia kraujagyslių susiaurėjimą ir spazmus po gleivine esančiose kraujagyslėse. Ilgalaikis poveikis lengvai sukelia skrandžio opą. Nešvariame maiste esančios Helicobacter pylori bakterijos yra pagrindinė opų susidarymo priežastis.
Pernelyg didelis stresas ir bloga nuotaika
Ilgalaikis buvimas didelio streso situacijose, psichinė įtampa, prasta nuotaika ar net nerimas ir pyktis gali sutrikdyti autonominės nervų sistemos funkcionavimą, taip sukeldami įvairius virškinimo trakto sutrikimus.
Netinkamas vaistų vartojimas
Daugelis žmonių skrandžio skausmą gydo savarankiškai, tačiau, nenustatę priežasties, tam tikri vaistai gali pabloginti skrandžio būklę. Dažnai vartojami vaistai, pvz., karščiavimą mažinantys, skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai (aspirinas, paracetamolis, skausmą malšinantys vaistai) ir adrenokortikosteroidai (deksametazonas, kortizonas), taip pat gali tiesiogiai ar netiesiogiai pažeisti skrandžio gleivinę.
Iš tiesų, kai kyla skrandžio problemų, organizmas siunčia tam tikrus „įspėjamuosius signalus“. Zhou Rongbin paaiškina, kad šie signalai skirstomi į dvi kategorijas: sisteminiai ir lokaliniai. Sisteminių požymių yra apetito praradimas, virškinimo sutrikimai, gelsva veido spalva ir svorio praradimas, taip pat nereguliari žarnyno veikla (vidurių pūtimas ir vidurių užkietėjimas). Lokaliniai požymiai pasireiškia skausmu viršutinėje pilvo dalyje, pilvo pūtimu, rūgšties refliuksu ir periodiniais skrandžio spazmais.Zhang Shengsheng taip pat patarė, kad asmenys, patiriantys stiprius skrandžio skausmus, juodą išmatą, kraujo vėmimą ar galvos svaigimą, turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją, ypač tie, kurie turi nereguliarius mitybos įpročius, sutrikusį gyvenimo būdą ar didelį su darbu susijusį stresą. Galiausiai Zhou Rongbin pabrėžė gyvenimo būdo koregavimo svarbą: sumažinti keptų ir marinuotų maisto produktų vartojimą, vengti ekstremalių temperatūrų svyravimų maisto produktuose, kruopščiai kramtyti maistą ir išlaikyti pilvo šilumą.