I dati di un sondaggio indicano che la Cina ha 120 milioni di pazienti gastrointestinali, il che la rende il "leader mondiale indiscusso nei disturbi di stomaco". Tuttavia, quasi la metà di loro sopporta il mal di stomaco senza cercare aiuto. Gli esperti esortano: "I problemi di stomaco non sono una questione banale. La negligenza cronica può portare a conseguenze irreversibili. Prendiamoci più cura del nostro stomaco".
Le conseguenze dei disturbi di stomaco "in fase acuta" sono gravi
"Nel pronto soccorso, il sanguinamento gastrointestinale è una condizione comune e frequente. Molte persone sopportano il disagio allo stomaco o si curano da sole in modo indiscriminato, ricorrendo alle cure ospedaliere solo quando si verifica il sanguinamento, ma a quel punto la situazione è già molto pericolosa", ha affermato Zhou Rongbin, direttore del pronto soccorso dell'Ospedale Generale della Regione Militare di Pechino.
Zhang Shengsheng, direttore del Centro digestivo dell'Ospedale di medicina tradizionale cinese di Pechino, ha spiegato: "I disturbi gastrici comprendono numerose condizioni. Molti li considerano disturbi minori, ignari delle potenziali gravi conseguenze". Le condizioni gastriche comuni includono gastrite, ulcere e malattia da reflusso gastroesofageo.La gastrite è classificata come acuta o cronica. Se non trattata, la gastrite superficiale può progredire fino a diventare gastrite atrofica e potenzialmente svilupparsi in cancro gastrico. Per quanto riguarda le ulcere peptiche, Zhang Shengsheng ha spiegato che le ulcere gastriche causano tipicamente dolore circa mezz'ora dopo i pasti, con sollievo che si manifesta intorno al pasto successivo. Le ulcere del bulbo duodenale, al contrario, si presentano spesso con dolore a digiuno e fastidio notturno.Per quanto riguarda le ulcere peptiche, Zhang Shengsheng ha sottolineato che le moderne capacità mediche sono in grado di curarle completamente. Il problema risiede nel fatto che alcuni pazienti ritardano il trattamento. Se si rivolgono al medico solo dopo aver manifestato ematemesi, melena o persino perforazione, potrebbero perdere la finestra terapeutica ottimale.Eppure incontriamo numerosi giovani che sviluppano emorragie gastriche o addirittura perforazioni a causa dell'eccessivo consumo di alcol o del cibo. Alcuni arrivano in ospedale con il sangue che sgorga come una fontana; qualsiasi ritardo potrebbe rivelarsi fatale. Inoltre, la progressione dalla malattia gastrica al cancro gastrico è difficile da individuare nelle fasi iniziali e molti lo scoprono solo in uno stadio intermedio o avanzato. I pazienti con cirrosi sono anche soggetti a varici esofagee e gastriche, che possono portare a emorragie gastriche, che a volte si manifestano con un improvviso sgorgare di sangue.
Combattere ogni giorno per proteggere lo stomaco
Le statistiche indicano che la Cina ha 120 milioni di pazienti gastrointestinali, con una prevalenza dell'ulcera peptica del 10% e della gastrite cronica del 30%, consolidando il suo status di indiscussa "superpotenza mondiale dei disturbi gastrici". Gli esperti sottolineano che "il trattamento rappresenta solo un terzo del recupero dello stomaco, mentre la gestione dello stile di vita costituisce i restanti sette decimi". Le seguenti abitudini dannose devono essere rigorosamente evitate:
Pasti irregolari e eccesso di cibo
Zhou Rongbin spiega che lo stomaco è un organo "puntuale", con la secrezione di succhi gastrici che segue picchi e cali fisiologici durante il giorno. Se lo stomaco rimane vuoto durante questi cicli naturali, la mucosa gastrica può facilmente danneggiarsi. L'eccesso di cibo dopo i pasti aumenta significativamente il carico sul sistema digestivo, potenzialmente causando gastroenterite acuta o persino emorragia gastrica.
Fumo, consumo di alcol e cibo contaminato
Sia il fumo che l'alcol irritano direttamente la mucosa gastrica, causando vasocostrizione e spasmi nei vasi sottomucosi. L'esposizione prolungata porta facilmente a ulcere gastriche. I batteri Helicobacter pylori presenti nel cibo non pulito sono uno dei principali responsabili della formazione di ulcere.
Stress eccessivo e cattivo umore
L'esposizione prolungata a situazioni di forte pressione, tensione mentale, abbattimento o persino ansia e rabbia può compromettere il funzionamento del sistema nervoso autonomo, scatenando così vari disturbi gastrointestinali.
Uso inappropriato di farmaci
Molti ricorrono all'automedicazione per il mal di stomaco, ma senza identificarne la causa, alcuni farmaci possono aggravare le condizioni gastriche. Anche i farmaci di uso comune possono danneggiare direttamente o indirettamente la mucosa gastrica, come gli agenti antipiretici, analgesici e antinfiammatori (aspirina, paracetamolo, antidolorifici) e gli adrenocorticosteroidi (desametasone, cortisone).
In realtà, quando insorgono problemi gastrici, il corpo emette alcuni "segnali di allarme". Zhou Rongbin spiega che questi segnali si dividono in due categorie: sistemici e localizzati. Gli indicatori sistemici includono perdita di appetito, indigestione, colorito giallastro e perdita di peso, insieme a movimenti intestinali irregolari (alternanza di diarrea e costipazione). I segnali localizzati si manifestano con dolore nella parte superiore dell'addome, gonfiore, reflusso acido e crampi allo stomaco intermittenti.Zhang Shengsheng ha inoltre consigliato alle persone che soffrono di forti dolori allo stomaco, feci nere, vomito di sangue o vertigini di rivolgersi immediatamente a un medico, in particolare quelle con abitudini alimentari irregolari, stili di vita sregolati o elevato stress lavorativo. Infine, Zhou Rongbin ha sottolineato l'importanza di modificare lo stile di vita: ridurre al minimo il consumo di cibi fritti e in salamoia, evitare sbalzi di temperatura estremi durante i pasti, masticare bene e mantenere il calore addominale.