A felmérési adatok szerint Kínában 120 millió gyomor-bélrendszeri beteg él, ami vitathatatlanul „világelsővé” teszi az országot a gyomorbetegségek terén. Ennek ellenére közel a fele nem keres segítséget gyomorpanaszai esetén. A szakértők sürgetik: „A gyomorproblémák nem triviálisak. A krónikus elhanyagolás visszafordíthatatlan következményekhez vezethet. Legyünk óvatosabbak a gyomrunkkal!”
A gyomorpanaszok „felfokozódásának” súlyos következményei vannak
„A sürgősségi osztályon a gyomor-bélrendszeri vérzés gyakori és gyakran előforduló állapot. Sokan elviselik a gyomorpanaszokat, vagy válogatás nélkül öngyógyítanak, és csak akkor keresnek kórházi kezelést, amikor vérzés lép fel – ekkor azonban már nagyon veszélyes állapotba kerültek” – nyilatkozta Zhou Rongbin, a Pekingi Katonai Régió Általános Kórház sürgősségi osztályának igazgatója.
Zhang Shengsheng, a Pekingi Tradicionális Kínai Orvostudományi Kórház Emésztőrendszeri Központjának igazgatója kifejtette: „A gyomorpanaszok számos állapotot magukban foglalnak. Sokan ezeket kisebb panaszoknak tartják, nem tudva azok lehetséges súlyos következményeiről.” A gyakori gyomorpanaszok közé tartozik a gyomorhurut, a fekély és a gastrooesophagealis reflux betegség.A gyomorhurut akut vagy krónikus lehet. Kezelés nélkül a felületes gyomorhurut atrofikus gyomorhuruttá alakulhat, és potenciálisan gyomorrákká fejlődhet. A peptikus fekélyekkel kapcsolatban Zhang Shengsheng elmagyarázta, hogy a gyomorfekélyek általában étkezés után körülbelül fél órával okoznak fájdalmat, amely a következő étkezéskor enyhül. A nyombélfekélyek ezzel szemben gyakran éhgyomri fájdalommal és éjszakai kellemetlenséggel járnak.A peptikus fekélyekkel kapcsolatban Zhang Shengsheng hangsúlyozta, hogy a modern orvostudomány képes ezeket teljesen gyógyítani. A probléma az, hogy egyes betegek késleltetik a kezelést. Ha csak hematemézis, meléna vagy akár perforáció után keresnek orvosi segítséget, akkor elmulaszthatják az optimális kezelési időt.Mégis számos fiatal emberrel találkozunk, akik túlzott alkoholfogyasztás vagy túlevés miatt gyomorvérzést vagy akár perforációt kapnak. Néhányan úgy érkeznek a kórházba, hogy a vér úgy ömlik belőlük, mint egy szökőkút; minden késedelem végzetes lehet. Ráadásul a gyomorbetegségből gyomorrákká való átalakulás korai szakaszában nehéz felismerni, sokan csak közepes vagy előrehaladott stádiumban fedezik fel. A cirrhosisban szenvedő betegek hajlamosak nyelőcső- és gyomorvarikózisra is, ami gyomorvérzéshez vezethet – néha hirtelen vérzés formájában.
Napi küzdelem a gyomor védelméért
A statisztikák szerint Kínában 120 millió gyomor-bélrendszeri beteg él, a peptikus fekély előfordulási gyakorisága 10%, a krónikus gyomorhuruté pedig 30%, ami megerősíti az ország vitathatatlan „gyomorbetegségek szuperhatalmának” státuszát. A szakértők hangsúlyozzák, hogy „a gyógyulásnak csak 30%-a a kezelésnek köszönhető, míg 70%-a az életmód megváltoztatásának”. A következő káros szokásokat szigorúan kerülni kell:
Rendszertelen étkezési idők és túlevés
Zhou Rongbin elmagyarázza, hogy a gyomor egy „pontos” szerv, amelynek gyomornedv-elválasztása a nap folyamán fiziológiai csúcsokat és mélypontokat követ. Ha a gyomor ezekben a természetes ciklusokban üres marad, a gyomornyálkahártya könnyen károsodhat. Az étkezés utáni túlevés jelentősen megnöveli az emésztőrendszer terhelését, ami akut gyomor-bélgyulladáshoz vagy akár gyomorvérzéshez is vezethet.
Dohányzás, alkoholfogyasztás és szennyezett élelmiszerek
A dohányzás és az alkohol egyaránt közvetlenül irritálja a gyomor nyálkahártyáját, ami érszűkületet és görcsöt okoz a nyálkahártya alatti erekben. Hosszú távú expozíció könnyen gyomorfekélyhez vezet. A tisztátalan élelmiszerekben jelen lévő Helicobacter pylori baktériumok a fekélyek kialakulásának fő okozói.
Túlzott stressz és rossz hangulat
Hosszú ideig tartó magas nyomású helyzetek, mentális feszültség, rossz hangulat, vagy akár szorongás és düh is zavarhatja az autonóm idegrendszer működését, ezáltal különböző gyomor-bélrendszeri rendellenességeket kiváltva.
Nem megfelelő gyógyszerhasználat
Sokan gyógyszeres kezelést alkalmaznak gyomorfájdalom esetén, azonban az okok felderítése nélkül bizonyos gyógyszerek súlyosbíthatják a gyomorpanaszokat. A gyakran használt gyógyszerek, például a lázcsillapítók, fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők (aszpirin, paracetamol, fájdalomcsillapítók) és az adrenokortikoszteroidok (dexametazon, kortizon) közvetlenül vagy közvetve károsíthatják a gyomor nyálkahártyáját.
A valóságban a szervezet bizonyos „figyelmeztető jeleket” bocsát ki, amikor gyomorproblémák lépnek fel. Zhou Rongbin elmagyarázza, hogy ezek a jelek két kategóriába sorolhatók: szisztémás és lokalizált. A szisztémás jelek közé tartozik az étvágytalanság, az emésztési zavarok, a sápadt arcszín és a fogyás, valamint a szabálytalan bélműködés (váltakozó hasmenés és székrekedés). A lokalizált jelek közé tartozik a felső hasi fájdalom, a puffadás, a savas reflux és az időszakos hasi diszkomfort.Zhang Shengsheng továbbá azt tanácsolta, hogy azok, akik súlyos gyomorfájdalmat, fekete székletet, vért hányást vagy szédülést tapasztalnak, azonnal forduljanak orvoshoz, különösen azok, akiknek rendszertelen étkezési szokásaik vannak, zavaros életmódjuk vagy magas a munkával kapcsolatos stresszük. Végül Zhou Rongbin hangsúlyozta az életmódbeli változtatások fontosságát: a sült és pácolt ételek fogyasztásának minimalizálása, az ételek hőmérsékletének szélsőséges ingadozásainak elkerülése, a alapos rágás és a has melegen tartása.