Les données d'une enquête indiquent que la Chine compte 120 millions de patients souffrant de troubles gastro-intestinaux, ce qui en fait le « leader mondial incontesté des maladies de l'estomac ». Pourtant, près de la moitié d'entre eux souffrent de troubles gastriques sans chercher d'aide. Les experts insistent : « Les problèmes d'estomac ne sont pas une mince affaire. Une négligence chronique peut entraîner des conséquences irréversibles. Prenons davantage soin de notre estomac. »
Les conséquences d'une « aggravation » des troubles gastriques sont graves
« Aux urgences, les hémorragies gastro-intestinales sont fréquentes. De nombreuses personnes supportent leurs douleurs gastriques ou s'automédicamentent sans discernement, ne se rendant à l'hôpital que lorsqu'elles saignent, à un stade où la situation est déjà très dangereuse », a déclaré Zhou Rongbin, directeur du service des urgences de l'hôpital général de la région militaire de Pékin.
Zhang Shengsheng, directeur du centre digestif de l'hôpital de médecine traditionnelle chinoise de Pékin, explique : « Les troubles gastriques englobent de nombreuses affections. Beaucoup les considèrent comme des maux mineurs, sans se rendre compte de leurs conséquences potentiellement graves. » Les affections gastriques courantes comprennent la gastrite, les ulcères et le reflux gastro-œsophagien (RGO).La gastrite est classée comme aiguë ou chronique. Si elle n'est pas traitée, la gastrite superficielle peut évoluer vers une gastrite atrophique et potentiellement se transformer en cancer gastrique. En ce qui concerne les ulcères peptiques, Zhang Shengsheng a expliqué que les ulcères gastriques provoquent généralement des douleurs environ une demi-heure après les repas, qui s'atténuent au moment du repas suivant. Les ulcères du bulbe duodénal, en revanche, se manifestent souvent par des douleurs à jeun et une gêne nocturne.En ce qui concerne les ulcères peptiques, Zhang Shengsheng a souligné que les capacités médicales modernes permettent de les guérir complètement. Le problème réside dans le fait que certains patients retardent le traitement. S'ils ne consultent un médecin qu'après avoir présenté des hématémèses, des méléna, voire une perforation, ils risquent de manquer le moment optimal pour le traitement.Pourtant, nous rencontrons de nombreux jeunes qui développent des hémorragies gastriques, voire des perforations, en raison d'une consommation excessive d'alcool ou d'une alimentation trop riche. Certains arrivent à l'hôpital avec du sang qui jaillit comme une fontaine ; tout retard pourrait leur être fatal. De plus, la progression d'une maladie gastrique vers un cancer de l'estomac est difficile à détecter à un stade précoce, et beaucoup ne la découvrent qu'à un stade intermédiaire ou avancé. Les patients atteints de cirrhose sont également sujets à des varices œsophagiennes et gastriques, qui peuvent entraîner des hémorragies gastriques, se manifestant parfois par un jaillissement soudain de sang.
Mener un combat quotidien pour protéger votre estomac
Les statistiques indiquent que la Chine compte 120 millions de patients atteints de troubles gastro-intestinaux, avec une prévalence de l'ulcère gastroduodénal de 10 % et de la gastrite chronique de 30 %, ce qui confirme son statut incontesté de « superpuissance mondiale des troubles gastriques ». Les experts soulignent que « le traitement ne représente qu'un tiers du rétablissement de l'estomac, tandis que la gestion du mode de vie constitue les sept dixièmes restants ». Les habitudes néfastes suivantes doivent être rigoureusement évitées :
Horaires de repas irréguliers et excès alimentaires
Zhou Rongbin explique que l'estomac est un organe « ponctuel », dont la sécrétion de suc gastrique suit des pics et des creux physiologiques tout au long de la journée. Si l'estomac reste vide pendant ces cycles naturels, la muqueuse gastrique peut facilement être endommagée. Les excès alimentaires après les repas augmentent considérablement la charge pesant sur les organes digestifs, ce qui peut entraîner une gastro-entérite aiguë, voire une hémorragie gastrique.
Tabagisme, consommation d'alcool et aliments contaminés
Le tabagisme et l'alcool irritent directement la muqueuse gastrique, provoquant une vasoconstriction et des spasmes dans les vaisseaux sous-muqueux. Une exposition prolongée conduit facilement à des ulcères gastriques. La bactérie Helicobacter pylori présente dans les aliments impropres à la consommation est l'un des principaux responsables de la formation d'ulcères.
Stress excessif et mauvaise humeur
Une exposition prolongée à des situations de forte pression, à une tension mentale, à une baisse de moral, voire à de l'anxiété et de la colère peut perturber le fonctionnement du système nerveux autonome, déclenchant ainsi divers troubles gastro-intestinaux.
Utilisation inappropriée de médicaments
Beaucoup de personnes s'automédicamentent pour soulager leurs maux d'estomac, mais sans en identifier la cause, certains médicaments peuvent aggraver les troubles gastriques. Les médicaments couramment utilisés peuvent également endommager directement ou indirectement la muqueuse gastrique, comme les antipyrétiques, les analgésiques et les anti-inflammatoires (aspirine, paracétamol, analgésiques) et les corticostéroïdes (dexaméthasone, cortisone).
En réalité, le corps émet certains « signaux d'alerte » lorsque des problèmes gastriques surviennent. Zhou Rongbin explique que ces signaux se divisent en deux catégories : systémiques et localisés. Les signaux systémiques comprennent la perte d'appétit, l'indigestion, le teint terne et la perte de poids, ainsi que des selles irrégulières (alternance de diarrhée et de constipation). Les signaux localisés comprennent des douleurs dans la partie supérieure de l'abdomen, des ballonnements, des reflux acides et des douleurs abdominales intermittentes.Zhang Shengsheng conseille en outre aux personnes souffrant de douleurs abdominales sévères, de selles noires, de vomissements de sang ou de vertiges de consulter immédiatement un médecin, en particulier celles qui ont des habitudes alimentaires irrégulières, un mode de vie perturbé ou un stress professionnel élevé. Enfin, Zhou Rongbin insiste sur la nécessité d'adapter son mode de vie : réduire au minimum la consommation d'aliments frits et marinés, éviter les variations de température extrêmes dans les repas, bien mâcher et maintenir la chaleur abdominale.