Tutkimustietojen mukaan Kiinassa on 120 miljoonaa ruoansulatuskanavan potilasta, mikä tekee maasta kiistatta "maailman johtajan vatsavaivoissa". Silti lähes puolet kärsii vatsavaivoista ilman apua. Asiantuntijat kehottavat: "Vatsavaivat eivät ole vähäpätöinen asia. Krooninen laiminlyönti voi johtaa peruuttamattomiin seurauksiin. Huolehtikaamme vatsastamme paremmin."
Vatsavaivojen "pahenemisen" seuraukset ovat vakavia
"Ensiapuosastolla ruoansulatuskanavan verenvuoto on yleinen ja usein kohtaama tila. Monet ihmiset sietävät vatsavaivoja tai lääkittävät itseään mielivaltaisesti ja hakeutuvat sairaalahoitoon vasta, kun verenvuoto alkaa – jolloin tilanne on jo erittäin vaarallinen", totesi Zhou Rongbin, Pekingin sotilasalueen yleissairaalan ensiapuosaston johtaja.
Zhang Shengsheng, Pekingin perinteisen kiinalaisen lääketieteen sairaalan ruoansulatuskeskuksen johtaja, selitti: "Mahavaivat kattavat lukuisia sairauksia. Monet pitävät niitä vähäisinä vaivoina, tietämättä niiden mahdollisista vakavista seurauksista." Yleisiä mahavaivoja ovat gastriitti, haavaumat ja gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD).Gastriitti luokitellaan akuutiksi tai krooniseksi. Hoitamattomana pinnallinen gastriitti voi edetä atrofiseksi gastriitiksi ja mahdollisesti kehittyä mahasyöväksi. Mahahaavoista Zhang Shengsheng selitti, että mahahaavat aiheuttavat tyypillisesti kipua noin puoli tuntia aterian jälkeen, ja kipu lievittyy seuraavan aterian yhteydessä. Pohjukaissuolen haavaumat puolestaan aiheuttavat usein paastokipua ja yöllistä epämukavuutta.Zhang Shengsheng korostaa, että modernin lääketieteen avulla peptiset haavaumat voidaan parantaa täysin. Ongelmana on, että jotkut potilaat viivyttelevät hoidon aloittamista. Jos he hakeutuvat lääkäriin vasta, kun heillä on verinen oksentelu, melena tai jopa perforaatio, he voivat menettää optimaalisen hoitovaiheen.Silti kohtaamme lukuisia nuoria, joilla on mahalaukun verenvuoto tai jopa perforaatio liiallisen juomisen tai syömisen vuoksi. Jotkut saapuvat sairaalaan veren vuotaen kuin suihkulähde; viivästyminen voi olla hengenvaarallista. Lisäksi mahalaukun sairauden eteneminen mahalaukun syöväksi on vaikea havaita varhaisessa vaiheessa, ja monet huomaavat sen vasta keskivaiheessa tai edistyneessä vaiheessa. Kirroosipotilaat ovat myös alttiita ruokatorven ja mahalaukun laskimolaajentumille, jotka voivat johtaa mahalaukun verenvuotoon – joskus ilmenevänä äkillisenä, runsasena veren oksentamisena.
Päivittäinen taistelu vatsan suojelemiseksi
Tilastojen mukaan Kiinassa on 120 miljoonaa ruoansulatuskanavan potilasta, joista 10 %:lla on mahahaava ja 30 %:lla krooninen gastriitti, mikä vahvistaa maan aseman maailman kiistattomana "vatsavaivojen suurvaltana". Asiantuntijat korostavat, että "hoito on vain kolmasosa vatsan toipumisesta, kun taas elämäntapojen hallinta on loput seitsemän kymmenesosaa". Seuraavia haitallisia tapoja on vältettävä ehdottomasti:
Epäsäännölliset ateria-ajat ja ylensyönti
Zhou Rongbin selittää, että mahalaukku on "täsmällinen" elin, jonka mahahapon eritys noudattaa fysiologisia huippuja ja laaksoja päivän aikana. Jos mahalaukku pysyy tyhjänä näiden luonnollisten syklien aikana, mahalaukun limakalvo voi vaurioitua helposti. Ylensyönti aterioiden jälkeen lisää merkittävästi ruoansulatuskanavan kuormitusta, mikä voi johtaa akuuttiin gastroenteriittiin tai jopa mahalaukun verenvuotoon.
Tupakointi, alkoholin käyttö ja saastunut ruoka
Sekä tupakointi että alkoholin käyttö ärsyttävät suoraan mahalaukun limakalvoa aiheuttaen verisuonten supistumista ja kouristuksia limakalvon alla olevissa verisuonissa. Pitkäaikainen altistuminen johtaa helposti mahahaavoihin. Epäpuhtaassa ruoassa esiintyvät Helicobacter pylori -bakteerit ovat merkittävä syy haavojen muodostumiseen.
Liiallinen stressi ja huono mieliala
Pitkäaikainen altistuminen paineistetuille tilanteille, henkiselle jännitykselle, masennukselle tai jopa ahdistukselle ja vihalle voi häiritä autonomisen hermoston toimintaa ja aiheuttaa siten erilaisia ruoansulatuskanavan häiriöitä.
Epäasianmukainen lääkkeiden käyttö
Monet hoitavat vatsakipua itse, mutta ilman syyn selvittämistä tietyt lääkkeet voivat pahentaa mahalaukun tilaa. Yleisesti käytetyt lääkkeet voivat myös suoraan tai epäsuorasti vahingoittaa mahalaukun limakalvoa, kuten kuumetta alentavat, kipua lievittävät ja tulehdusta estävät lääkkeet (aspiriini, parasetamoli, kipulääkkeet) ja adrenokortikosteroidit (deksametasoni, kortisoni).
Todellisuudessa keho lähettää tiettyjä "varoitussignaaleja", kun vatsavaivoja ilmenee. Zhou Rongbin selittää, että nämä signaalit voidaan jakaa kahteen ryhmään: systeemisiin ja paikallisiin. Systeemisiä oireita ovat ruokahaluttomuus, ruoansulatushäiriöt, kalpea ihonväri ja painonlasku sekä epäsäännöllinen suoliston toiminta (vuorotellen ripuli ja ummetus). Paikallisia oireita ovat ylävatsakipu, turvotus, happamat röyhtäykset ja ajoittaiset vatsakrampit.Zhang Shengsheng neuvoi lisäksi, että henkilöiden, joilla on voimakasta vatsakipua, mustaa ulostetta, veren oksentelua tai huimausta, tulisi hakeutua välittömästi lääkäriin, erityisesti niiden, joilla on epäsäännölliset ruokailutottumukset, epäsäännöllinen elämäntapa tai korkea työperäinen stressi. Lopuksi Zhou Rongbin korosti elämäntapojen muutosten tärkeyttä: paistettujen ja suolakurkkujen kulutuksen minimoiminen, äärimmäisten lämpötilanvaihteluiden välttäminen aterioissa, huolellinen pureskelu ja vatsan lämpimänä pitäminen.