Údaje z průzkumu ukazují, že v Číně je 120 milionů pacientů s gastrointestinálními potížemi, což z ní činí nesporného „světového lídra v oblasti žaludečních onemocnění“. Přesto téměř polovina z nich trpí žaludečními potížemi, aniž by vyhledala pomoc. Odborníci varují: „Žaludeční potíže nejsou žádná maličkost. Chronické zanedbávání může vést k nevratným následkům. Věnujme svému žaludku více péče.“
Následky „vzplanutí“ žaludečních potíží jsou závažné
„Na pohotovosti je gastrointestinální krvácení častým a běžně se vyskytujícím stavem. Mnoho lidí snáší žaludeční potíže nebo se léčí sami bez rozmyslu a do nemocnice vyhledají pomoc až v případě krvácení – v této fázi je však již stav velmi nebezpečný,“ uvedl Zhou Rongbin, ředitel pohotovosti v Pekingské vojenské nemocnici.
Zhang Shengsheng, ředitel Centra pro zažívací ústrojí v Pekingské nemocnici tradiční čínské medicíny, vysvětlil: „Žaludeční potíže zahrnují řadu stavů. Mnozí je považují za drobné potíže a neuvědomují si jejich potenciálně závažné následky.“ Mezi běžné žaludeční potíže patří gastritida, vředy a gastroezofageální refluxní choroba (GERD).Gastritida se dělí na akutní a chronickou. Pokud se neléčí, může povrchová gastritida přejít v atrofickou gastritidu a potenciálně se vyvinout v rakovinu žaludku. Pokud jde o peptické vředy, Zhang Shengsheng vysvětlil, že žaludeční vředy obvykle způsobují bolest přibližně půl hodiny po jídle, přičemž úleva nastává kolem dalšího jídla. Vředy v duodenální bulbě se naopak často projevují bolestí při hladovění a nočním nepohodlím.Pokud jde o peptické vředy, Zhang Shengsheng zdůraznil, že moderní medicína je dokáže zcela vyléčit. Problém spočívá v tom, že někteří pacienti odkládají léčbu. Pokud vyhledají lékařskou pomoc až po výskytu hematemézy, melény nebo dokonce perforace, mohou zmeškat optimální čas pro léčbu.Setkáváme se však s mnoha mladými lidmi, u nichž dochází k žaludečnímu krvácení nebo dokonce perforaci v důsledku nadměrného pití alkoholu nebo přejídání. Někteří přicházejí do nemocnice s krví tryskající jako fontána; jakékoli zpoždění by mohlo být fatální. Navíc je progrese žaludečního onemocnění do rakoviny žaludku v raných stádiích obtížně zjistitelná a mnoho lidí ji objeví až v středním nebo pokročilém stádiu. Pacienti s cirhózou jsou také náchylní k jícnovým a žaludečním varixům, které mohou vést k žaludečnímu krvácení – někdy se projevujícímu náhlým výronem krve.
Každodenní boj o ochranu žaludku
Statistiky ukazují, že v Číně je 120 milionů pacientů s gastrointestinálními onemocněními, přičemž prevalence peptického vředu je 10 % a chronické gastritidy 30 %, což potvrzuje její status jako nesporné „supervelmoci v oblasti žaludečních onemocnění“. Odborníci zdůrazňují, že „léčba představuje pouze 30 % uzdravení, zatímco 70 % tvoří změna životního stylu“. Je nutné důsledně se vyvarovat následujících škodlivých návyků:
Nepravidelné stravování a přejídání
Zhou Rongbin vysvětluje, že žaludek je „přesný“ orgán, jehož sekrece žaludeční šťávy během dne podléhá fyziologickým výkyvům. Pokud žaludek během těchto přirozených cyklů zůstává prázdný, může dojít k poškození žaludeční sliznice. Přejídání po jídle výrazně zvyšuje zátěž trávicího systému, což může vést k akutní gastroenteritidě nebo dokonce k žaludečnímu krvácení.
Kouření, konzumace alkoholu a kontaminované potraviny
Kouření i alkohol přímo dráždí žaludeční sliznici a způsobují vazokonstrikci a křeče v submukózních cévách. Dlouhodobé vystavení těmto vlivům snadno vede k žaludečním vředům. Bakterie Helicobacter pylori přítomné v nečistých potravinách jsou hlavním viníkem vzniku vředů.
Nadměrný stres a špatná nálada
Dlouhodobé vystavení stresovým situacím, duševnímu napětí, špatné náladě nebo dokonce úzkosti a hněvu může narušit funkci autonomního nervového systému, což může vyvolat různé gastrointestinální poruchy.
Nevhodné užívání léků
Mnoho lidí si při bolestech žaludku předepisuje léky sami, aniž by zjistili příčinu, ale některé léky mohou žaludeční potíže zhoršit. Běžně užívané léky mohou také přímo nebo nepřímo poškodit žaludeční sliznici, například antipyretika, analgetika a protizánětlivé látky (aspirin, paracetamol, léky proti bolesti) a adrenokortikosteroidy (dexamethason, kortizon).
Ve skutečnosti tělo vysílá určité „varovné signály“, když se objeví žaludeční potíže. Zhou Rongbin vysvětluje, že tyto signály lze rozdělit do dvou kategorií: systémové a lokalizované. Mezi systémové příznaky patří ztráta chuti k jídlu, poruchy trávení, bledá pleť a úbytek hmotnosti, spolu s nepravidelnou stolicí (střídání průjmu a zácpy). Lokalizované příznaky se projevují bolestí v horní části břicha, nadýmáním, refluxem žaludeční kyseliny a přerušovanými žaludečními křečemi.Zhang Shengsheng dále doporučil, aby osoby trpící silnými bolestmi žaludku, černou stolicí, zvracením krve nebo závratěmi vyhledaly okamžitou lékařskou pomoc, zejména osoby s nepravidelnými stravovacími návyky, narušeným životním stylem nebo vysokým pracovním stresem.
Na závěr Zhou Rongbin zdůraznil úpravy životního stylu: minimalizovat konzumaci smažených a nakládaných potravin; vyhýbat se extrémním teplotním výkyvům při jídle; důkladně žvýkat; a udržovat teplo v břišní oblasti.