Sledovanie televízie počas jedla sa stalo bežným zvykom, ale vedeli ste, že ľudia, ktorí jedia pri televízii, sú náchylní na ochorenia, ako je žalúdočná ptóza a poruchy trávenia? Pozrime sa bližšie na nebezpečenstvá spojené s jedlom pri televízii.
Aké blažené je sledovať svoj obľúbený televízny program pri jedle. V skutočnosti je to však škodlivý zvyk. Hoci uspokojuje myseľ a oči, táto prax so sebou nesie zdravotné riziká pre telo.
Prieskumy ukazujú, že viac ako štyridsať percent populácie rado sleduje televíziu pri jedle. Lekárski odborníci varujú, že to so sebou nesie množstvo zdravotných rizík, najmä škodlivých účinkov na deti.
Viac ako štyridsať percent ľudí zvyčajne sleduje televíziu pri jedle.
Hoci stále platí staré príslovie „nehovor pri jedle, nehovor v posteli“, Číňania jednoducho radi jedia v živom spoločnosti. Ideálne je, ak sú prítomní rodinní príslušníci alebo priatelia, s ktorými sa dá pri jedle príjemne rozprávať. Keď sú sami, bežnou voľbou je zapnúť televíziu ako spoločníka pri jedle.
Pokiaľ ide o spoločníkov pri jedle, prieskumy ukazujú, že čínske domácnosti majú počas jedla rôznych „spoločníkov“. Napríklad 57 % opýtaných rodín usporadúva aspoň raz mesačne domáce posedenie s príbuznými alebo priateľmi. Okrem toho 42,3 % respondentov zvyčajne jedáva pri televíznom programe a uprednostňuje jedenie v obývacej izbe, pretože je blízko televízie.
Nebezpečenstvá sledovania televízie počas jedla
1. Vedie k poruchám trávenia
Po požití jedla potrebujú tráviace orgány krvný prísun, aby mohli efektívne dokončiť trávenie. Sledovanie televízie počas jedla však odvracia krvný tok do mozgu, čím sa znižuje množstvo krvi a energie dostupné pre tráviaci systém, čo vedie k poruchám trávenia.
2. Poruchy žalúdka
Ľudia, ktorí jedia pri sledovaní televízie, často sústreďujú svoju pozornosť na obrazovku. V dôsledku toho buď jedlo zhltnú v náhlení, alebo jedia roztržito a nechajú jedlo nedotknuté, až kým nevychladne.Inokedy, v túžbe pokračovať v sledovaní, zanedbávajú alebo úplne vynechávajú jedlo, aby ho potom, keď sú hladní, zhltli príliš rýchlo. Dlhodobé zvyky môžu znížiť chuť do jedla, narušiť žalúdočný rytmus alebo dokonca spôsobiť žalúdočnú ptózu.
3. Zvýšené riziko úrazov
Sústredenie sa na televízne programy zvyšuje pravdepodobnosť úrazov. Nemocnice často prijímajú pacientov, ktorí počas sledovania televízie prehltli cudzie predmety, čo si vyžaduje chirurgické odstránenie predmetov, ako sú lyžice alebo paličky, z gastrointestinálneho traktu.
4. Zvýšené riziko podvýživy
Trvalé sledovanie televízie počas jedla narúša funkciu žalúdka a znižuje tráviacu a absorpčnú schopnosť. U rastúcich detí sa to často prejavuje ako porucha trávenia, pretože deti sú obzvlášť náchylné na pohltenie programami, zanedbávanie jedla a zníženú chuť do jedla.