Televīzijas skatīšanās ēšanas laikā ir kļuvusi par izplatītu ieradumu, bet vai jūs zinājāt, ka tie, kuri ēd, skatoties televīziju, ir pakļauti tādiem simptomiem kā kuņģa ptosis un gremošanas traucējumi? Izpētiem sīkāk, kādi ir bīstamie aspekti, ēdot, skatoties televīziju.
Kāds prieks ir skatīties savu iecienīto televīzijas programmu, vienlaikus ēdot. Tomēr tas ir kaitīgs ieradums. Lai gan tas apmierina prātu un acis, šāda prakse rada veselības riskus organismam.
Aptaujas liecina, ka vairāk nekā 40 % iedzīvotāju patīk skatīties televīziju, vienlaikus ēdot. Medicīnas eksperti brīdina, ka tas slēpj daudzus veselības riskus, kas ir īpaši kaitīgi bērniem.
Vairāk nekā 40 % iedzīvotāju ir ieradums skatīties televīziju, vienlaikus ēdot.
Lai gan joprojām pastāv vecais teiciens „nerunā ēšanas laikā, nerunā gultā”, ķīnieši vienkārši bauda dzīvīgu kompāniju, ēdot. Ideāli ir, ja klāt ir ģimene vai draugi, kas ļauj baudīt patīkamu sarunu pie maltītes. Kad ir viens pats, bieži vien tiek ieslēgts televizors kā ēšanas kompanjons.
Attiecībā uz ēdienreizes biedriem aptaujas liecina, ka ķīniešu mājsaimniecībās ir dažādi ēdienreizes biedri. Piemēram, 57 % aptaujāto ģimeņu vismaz reizi mēnesī rīko mājas banketu ar radiniekiem vai draugiem. Turklāt 42,3 % respondentu parasti ēd, skatoties televīzijas programmas, un dod priekšroku ēdienreizēm dzīvojamā istabā, jo tā atrodas tuvu televizoram.
Televīzijas skatīšanās bīstamība ēšanas laikā
1. Izraisa gremošanas traucējumus
Pēc ēdiena uzņemšanas gremošanas orgāniem ir nepieciešama asins pieplūde, lai efektīvi pabeigtu gremošanu. Tomēr, skatoties televīziju ēšanas laikā, asins plūsma novirzās uz smadzenēm, samazinot asins un enerģijas pieplūdi gremošanas sistēmai, kas izraisa gremošanas traucējumus.
2. Kuņģa darbības traucējumi
Tie, kas ēd, skatoties televīziju, bieži koncentrējas uz ekrānu. Rezultātā viņi vai nu steidzīgi norij ēdienu, vai ēd neuzmanīgi, atstājot ēdienu neskartu, līdz tas atdziest.Citas reizes, vēloties turpināt skatīties, viņi neievēro vai vispār izlaiž ēdienreizes, lai pēc tam, kad kļūst izsalkuši, ātri apēstu ēdienu. Ilgstošas šādas ieradums var samazināt apetīti, traucēt kuņģa ritmu vai pat izraisīt kuņģa ptozi.
3. Palielināts negadījumu risks
Iegrimstot televīzijas programmās, palielinās negadījumu iespējamība. Slimnīcās bieži tiek uzņemti pacienti, kuri, skatoties televīziju, ir norījuši svešķermeņus, tāpēc ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, lai no gremošanas trakta izņemtu, piemēram, karotes vai ēdamkarotes.
4. Palielināts nepietiekamas uztura risks
Pastāvīga televīzijas skatīšanās ēdienreizes laikā traucē kuņģa darbību, samazinot gremošanas un uzsūkšanas spēju. Augošiem bērniem tas viegli izraisa gremošanas traucējumus, jo jaunieši ir īpaši tendēti aizrauties ar programmām, neievērojot ēdienreizes un zaudējot apetīti.