Saskaņā ar tradicionālās ķīniešu medicīnas piecu elementu teoriju, zaļie produkti veicina aknu čī cirkulāciju, efektīvi nomierinot aknas, mazinot depresiju un nomierinot emocijas. Tie tiek uzskatīti par aknu detoksikatoriem. Zaļās apelsīnus vai citronus, sajaucot ar mizu, var lietot kā zaļo citrusaugļu sulu vai laima ūdeni.
2. Goji ogas uzlabo aknu izturību
Papildus detoksikācijai ir ļoti svarīgi stiprināt aknu izturību pret toksīniem. Goji ogas ir ļoti svarīgas, jo tās nodrošina spēcīgu aknu aizsardzību un paaugstina to izturību pret toksīniem. Optimāli ir tās košļāt; patērējiet nelielu sauju katru dienu.
3. Aknu detoksikācijas punkta nospiešana
Tas attiecas uz Tai Chong punktu, kas atrodas ieplakā pirms pirmā un otrā metatarsāla kaula savienojuma pēdas augšdaļā. Ar īkšķi spiediet uz šo punktu 3–5 minūtes, līdz jūtama viegla sāpīga sajūta. Izvairieties no pārmērīgas spēka pielietošanas un mainiet abas pēdas.