Perinteisen kiinalaisen lääketieteen viiden elementin teorian mukaan vihreät elintarvikkeet edistävät maksan qi-kiertoa, rauhoittavat tehokkaasti maksaa, lievittävät masennusta ja rauhoittavat tunteita. Niiden katsotaan puhdistavan maksaa. Vihreät appelsiinit tai sitruunat, jotka on sekoitettu kuorineen vihreään sitrusmehuun tai limemehuun, voidaan nauttia suoraan.
2. Goji-marjat parantavat maksan vastustuskykyä
Detoksifikaation lisäksi on tärkeää parantaa maksan vastustuskykyä myrkkyjä vastaan. Goji-marjat ovat tässä yhteydessä erittäin tärkeitä, sillä ne suojaavat maksaa tehokkaasti ja lisäävät sen sietokykyä myrkkyjä vastaan. Niitä on parasta pureskella; nauti pieni kourallinen päivittäin.
3. Painele maksan detoksifikaatiopistettä
Tämä viittaa Tai Chong -akupisteeseen, joka sijaitsee jalkapöydän ensimmäisen ja toisen metatarsaaliluun liitoskohdan edessä olevassa syvennyksessä. Painele peukalolla 3–5 minuuttia, kunnes tuntuu lievää kipua. Vältä liiallista voimaa ja vaihdele jalkojen välillä.