Hicka uppstår när nerverna i hjärnstammen, halskotpelaren, diafragman eller mag-tarmkanalen stimuleras, vilket orsakar krampaktiga sammandragningar av diafragman. Hicka uppstår ofta vid köld, överätande, för snabb ätning eller intag av torra, hårda livsmedel. Detta tillfälliga tillstånd anses inte vara patologiskt; de flesta hickor försvinner spontant inom några minuter och kräver vanligtvis ingen medicinsk behandling.Så vad finns det för snabba botemedel mot hicka?
1. Metoden med att dricka vatten och böja sig framåt
Ta flera klunkar varmt vatten och svälj långsamt, samtidigt som du böjer dig framåt i 90 graders vinkel 10–15 gånger.Eftersom magen ligger nära diafragman värms diafragman upp inifrån. Böjningsrörelsen masserar också diafragman, vilket lindrar spasmer och stoppar hickan. 2. Metoden med att dra i tungan När hickan kvarstår, placera en ren gasbinda på tungan och dra den försiktigt utåt med fingrarna.Denna åtgärd får gas att stiga upp från buken, vilket på naturlig väg eliminerar hickan. 3. Djupandningsteknik Om hicka uppstår under måltider, avbryt ätandet och ta flera djupa andetag; detta stoppar ofta hickan snabbt. Vid frekvent hicka, tryck med fingrarna på Shao Shang-akupunkterna på båda sidor av kroppen, eller be någon annan att göra det.Shaoshang-punkten ligger på den radiella sidan av tummens nagelbas, cirka 0,6 cm från nagelkanten, vid övergången mellan vitt och rosa kött. Tryck hårt för att framkalla en tydlig smärtsam känsla. Patienter kan växla mellan händerna när de trycker på sig själva.Andningshållningsmetod
Håll andan i 30–45 sekunder eller placera en ren ätpinne i munnen och stimulera försiktigt den bakre tredjedelen av den hårda gommen. Detta kommer omedelbart att stoppa hickan. Stimulering av gommen med ätpinnen framkallar en kräkreflex, vilket får patienten att hålla andan abrupt. Detta ökar koldioxidkoncentrationen i luftvägarna, vilket stör den nervreflex som är ansvarig för hickan.Denna metod bör dock användas med försiktighet av personer med nedsatt hjärt- och lungfunktion.
Mittlinjepunkt: Denna punkt ligger något bakom övergången mellan den hårda och mjuka gommen. Generellt sett kan en minuts massage av denna punkt effektivt kontrollera hicka.
5. Skrämmetoden
Att plötsligt klappa hicka-patienten på ryggen när hen inte förväntar sig det kan också stoppa hicka. Detta beror på att skrämmesreaktionen, som en stark emotionell stimulans, överförs via hjärnbarken till de subkortikala centren, vilket hämmar diafragmaspasmer. Personer med högt blodtryck eller hjärtproblem bör dock vara försiktiga.
6. Andningsmetoden med papperspåse
Placera en liten plastpåse över munnen och näsan och ta 3–5 djupa andetag. Genom att upprepade gånger andas in utandad koldioxid ökar dess koncentration i blodet, vilket reglerar och undertrycker hicka.
7. Sublingual sockermetod
Konsumera en sked socker utan vatten. Detta kan stoppa hicka inom några minuter. Sockret i munnen kan förändra nervimpulserna och därmed förhindra intermittenta sammandragningar av diafragmamusklerna.