Hikke oppstår når nerver i hjernestammen, nakkesøylen, mellomgulvet eller mage-tarmkanalen stimuleres, noe som forårsaker krampaktige sammentrekninger i mellomgulvet. Det oppstår ofte ved eksponering for kulde, overspising, for rask spising eller inntak av tørr, hard mat. Denne midlertidige tilstanden anses ikke som patologisk; de fleste tilfeller av hikke forsvinner spontant i løpet av få minutter, og krever vanligvis ingen medisinsk behandling.Så hva er noen raske midler mot hikke?
1. Metoden med å drikke vann og bøye seg
Ta flere slurker med varmt vann, svelg sakte, mens du bøyer deg fremover i en 90-graders vinkel 10–15 ganger.Siden magen ligger nær mellomgulvet, varmer dette mellomgulvet innvendig. Bøyebevegelsen masserer også mellomgulvet, lindrer spasmer og stopper hikke.
2. Metoden med å trekke i tungen
Når hikke vedvarer, legg en ren gasbind på tungen og trekk den forsiktig utover med fingrene.Denne handlingen vil føre til at gass stiger opp fra magen, noe som naturlig eliminerer hikke. 3. Dyp pusteteknikk Hvis hikke oppstår under måltider, ta en pause i spising og ta flere dype åndedrag; dette stopper ofte hikke innen kort tid. Ved hyppig hikke, trykk med fingrene på «Shaoshang»-akupunkturpunktene på begge sider, enten alene eller med hjelp.Shaoshang-punktet ligger på den radiale siden av tommelfingerneglen, omtrent 0,6 cm fra neglekanten, ved krysset mellom hvitt og rosa hud. Trykk hardt for å fremkalle en tydelig smertefølelse. Pasienter kan bytte hånd når de trykker på seg selv.Metode med å holde pusten
Hold pusten i 30-45 sekunder, eller legg en ren spisepinne i munnen for å stimulere den bakre tredjedelen av den harde ganen. Dette vil umiddelbart stoppe hikke. Stimulering av ganen med spisepinnen induserer en svelgrefleks, som får pasienten til å holde pusten brått. Dette øker karbondioksidkonsentrasjonen i luftveiene, og forstyrrer dermed den nevrale refleksen som er ansvarlig for hikke.Denne metoden bør imidlertid brukes med forsiktighet av personer med dårlig hjerte- og lungefunksjon.
Midtlinjepunkt: Dette punktet ligger litt bak krysset mellom den harde og myke ganen. Generelt kan massering av dette punktet i ett minutt effektivt kontrollere hikke.
5. Skremmemetoden
Å plutselig klappe hikkepasienten på ryggen når vedkommende ikke forventer det, kan også stoppe hikke. Dette skyldes at skremmereaksjonen, som en sterk emosjonell stimulans, overføres gjennom hjernebarken til de subkortikale sentrene, noe som hemmer diafragmaspasmer. Personer med høyt blodtrykk eller hjertesykdommer bør imidlertid være forsiktige.
6. Puste med papirpose
Legg en liten plastpose over munnen og nesen, og ta 3–5 dype åndedrag. Gjentatt innånding av utåndet karbondioksid øker konsentrasjonen i blodet, og regulerer og demper dermed hikke.
7. Sublingual sukker-metoden
Spis en skje sukker uten vann. Dette kan stoppe hikke i løpet av få minutter. Sukkeret i munnen kan endre nerveimpulser og dermed forhindre intermitterende sammentrekninger av mellomgulvmusklene.