Žagsulys atsiranda, kai stimuliuojami smegenų kamieno, kaklo stuburo, diafragmos ar virškinimo trakto nervai, sukeliantys spazminius diafragmos susitraukimus. Jis dažnai atsiranda dėl šalčio, persivalgymo, per greito valgymo ar sausų, kietų maisto produktų vartojimo. Ši laikina būklė nelaikoma patologine; dauguma žagsulio atvejų praeina savaime per kelias minutes, paprastai nereikalaujant medicininės pagalbos.Taigi, kokie yra greiti žagsėjimo gydymo būdai?
1. Vandens gėrimo ir pasilenkimo metodas
Išgerkite kelis gurkšnius šilto vandens, lėtai nurykdami, tuo pačiu 10–15 kartų pasilenkdami į priekį 90 laipsnių kampu.Kadangi skrandis yra arti diafragmos, tai viduje sušildo diafragmą. Pasilenkimas taip pat masažuoja diafragmą, malšina spazmus ir sustabdo žagsulį. 2. Liežuvio traukimo metodas. Kai žagsulys nepraeina, uždėkite ant liežuvio švarų marlės tamponą ir pirštais švelniai patraukite jį į išorę.Šis veiksmas privers dujas pakilti iš pilvo, natūraliai pašalinant žagsulį.
3. Gilaus kvėpavimo technika
Jei žagsulys atsiranda valgant, sustabdykite valgymą ir keletą kartų giliai įkvėpkite; tai dažnai greitai jį sustabdo.
Jei žagsulys pasikartoja dažnai, pirštais spauskite Shao Shang akupunktūros taškus abiejose kūno pusėse arba paprašykite, kad tai padarytų kas nors kitas.„Shaoshang“ taškas yra nykščio pagrindo radialinėje pusėje, maždaug 0,6 cm nuo nago krašto, balto ir rausvo odos sluoksnių sandūroje. Spauskite stipriai, kad pajustumėte aiškų skausmą. Pacientai gali spaudimą daryti paeiliui abiem rankomis.Kvėpavimo sulaikymo metodas
Sulaikykite kvėpavimą 30–45 sekundes arba įsidėkite į burną švarią lazdelę ir švelniai stimuliuokite kietojo gomurio užpakalinę trečdalį. Tai iš karto sustabdys žagsulį. Gomurio stimuliuojimas lazdelėmis sukelia vemimo refleksą, dėl kurio pacientas staigiai sulaiko kvėpavimą. Tai padidina anglies dioksido koncentraciją kvėpavimo takuose, taip sutrikdydamas nervinį refleksą, atsakingą už žagsulį.Tačiau šį metodą turėtų atsargiai taikyti asmenys, turintys silpną širdies ir plaučių funkciją. Vidurinė linija: šis taškas yra šiek tiek už kietojo ir minkštojo gomurio jungties. Paprastai vienos minutės masažas gali veiksmingai sustabdyti žagsulį.
5. Išgąsdinimo metodas
Staiga pliaukštelėjus per nugarą žagsulį kenčiančiam asmeniui, kai jis to nesitiki, taip pat galima sustabdyti žagsulį. Taip yra todėl, kad išgąsdinimo reakcija, kaip stiprus emocinis dirginimas, perduodama per žievę į po žievės esančius centrus, slopindama diafragmos spazmus. Tačiau asmenys, turintys hipertenziją ar širdies ligas, turėtų būti atsargūs.
6. Kvėpavimo į popierinį maišelį metodas
Uždenkite burną ir nosį mažu plastikiniu maišeliu ir 3–5 kartus giliai įkvėpkite. Pakartotinai įkvėpiant iškvėptą anglies dioksidą, jo koncentracija kraujyje padidėja, taip reguliuojant ir slopinant žagsulį.
7. Cukraus po liežuviu metodas
Suvalgykite šaukštą cukraus be vandens. Tai gali sustabdyti žagsulį per kelias minutes. Cukrus burnoje gali pakeisti nervinius impulsus, taip užkertant kelią diafragmos raumenų periodiniams susitraukimams.