El hipo se produce cuando se estimulan los nervios del tronco cerebral, la columna cervical, el diafragma o el tracto gastrointestinal, lo que provoca contracciones espasmódicas del diafragma. A menudo se debe a la exposición al frío, a comer en exceso, a comer demasiado rápido o a consumir alimentos secos y duros. Esta afección temporal no se considera patológica; la mayoría de los casos de hipo se resuelven espontáneamente en cuestión de minutos, sin necesidad de intervención médica.¿Cuáles son algunos remedios rápidos para el hipo?
1. El método de beber agua y agacharse
Tome varios sorbos de agua tibia, tragando lentamente, mientras se inclina hacia adelante en un ángulo de 90 grados entre 10 y 15 veces.Como el estómago se encuentra cerca del diafragma, esto calienta el diafragma internamente. El movimiento de inclinación también masajea el diafragma, aliviando los espasmos y deteniendo el hipo. 2. Método de tirar de la lengua. Cuando el hipo persiste, coloque una gasa limpia sobre la lengua y tire suavemente hacia afuera con los dedos.Esta acción hará que el gas suba desde el abdomen, eliminando naturalmente el hipo. 3. Técnica de respiración profunda Si el hipo se produce durante las comidas, deje de comer y respire profundamente varias veces; esto suele detenerlo en poco tiempo. Para el hipo frecuente, aplique presión con los dedos en los puntos de acupuntura «Shaoshang» a ambos lados, o pida a otra persona que lo haga.El punto Shaoshang se encuentra en el lado radial de la base de la uña del pulgar, aproximadamente a 0,6 cm del borde de la uña, en la unión de la carne blanca y rosa. Aplique una presión firme para provocar una sensación de dolor distintiva. Los pacientes pueden alternar las manos cuando se apliquen la presión ellos mismos.Método de contener la respiración
Contenga la respiración durante 30-45 segundos o coloque un palillo limpio en la boca y estimule suavemente el tercio posterior del paladar duro. Esto detendrá inmediatamente el hipo. La estimulación del paladar con el palillo induce un reflejo nauseoso, lo que hace que el paciente contenga la respiración de forma brusca. Esto aumenta la concentración de dióxido de carbono en las vías respiratorias, lo que interrumpe el reflejo neural responsable del hipo.Sin embargo, las personas con función cardiopulmonar deficiente deben tener precaución al emplear este método. Punto medio: este punto se encuentra ligeramente por detrás de la unión del paladar duro y el paladar blando. Por lo general, masajear este punto durante un minuto puede controlar eficazmente el hipo.
5. Método del sobresalto
Dar una palmada repentina en la espalda de la persona que sufre hipo cuando no se lo espera también puede detener el hipo. Esto se debe a que la respuesta de sobresalto, como estímulo emocional fuerte, se transmite a través de la corteza a los centros subcorticales, inhibiendo los espasmos diafragmáticos. Sin embargo, las personas con hipertensión o afecciones cardíacas deben tener precaución.
6. Método de respiración con bolsa de papel
Coloque una pequeña bolsa de plástico sobre la boca y la nariz y respire profundamente entre 3 y 5 veces. La inhalación repetida del dióxido de carbono exhalado aumenta su concentración en la sangre, lo que regula y suprime el hipo.
7. Método del azúcar sublingual
Consuma una cucharada de azúcar sin agua. Esto puede detener el hipo en cuestión de minutos. El azúcar en la boca puede alterar los impulsos neuronales, lo que evita las contracciones intermitentes de los músculos del diafragma.