Hikke opstår, når nerver i hjernestammen, halshvirvelsøjlen, mellemgulvet eller mave-tarmkanalen stimuleres, hvilket forårsager krampagtige sammentrækninger af mellemgulvet. Det skyldes ofte kulde, overspisning, for hurtig spisning eller indtagelse af tørre, hårde fødevarer, hvilket resulterer i midlertidig hikke, der ikke betragtes som patologisk. De fleste tilfælde af hikke forsvinder spontant inden for få minutter, så det er normalt ikke nødvendigt at søge lægehjælp.Så hvad er nogle hurtige midler mod hikke?
1. Metoden med at drikke vand og bøje sig fremover
Tag flere slurke varmt vand, og synk langsomt, mens du bøjer dig fremover i en vinkel på 90 grader 10-15 gange.Da maven ligger tæt på mellemgulvet, varmer dette mellemgulvet indvendigt. Bøjningsbevægelsen masserer også mellemgulvet, lindrer spasmer og stopper hikke. 2. Tungetrækningsmetoden Når hikke vedvarer, skal du placere en ren gazekompres på tungen og trække den forsigtigt udad med fingrene.Denne handling får gas til at stige op fra maven, hvilket naturligt eliminerer hikke. 3. Dyb vejrtrækningsteknik Hvis hikke opstår under måltider, skal du holde pause med at spise og tage flere dybe indåndinger; dette stopper ofte hikke hurtigt. Ved hyppig hikke skal du trykke med fingrene på Shao Shang-akupunkturpunkterne på begge sider af kroppen eller bede en anden om at gøre det.Shaoshang-punktet er placeret på den radiale side af tommelfingerens rod, ca. 0,6 cm fra neglekanten, hvor det hvide og det lyserøde kød mødes. Tryk fast for at fremkalde en tydelig smertefuld fornemmelse. Patienter kan skifte hånd, når de selv udøver tryk.Metode med vejrtrækning
Hold vejret i 30-45 sekunder, eller læg en ren spisepind i munden og stimuler forsigtigt den bageste tredjedel af den hårde gane. Hikke vil straks ophøre. Stimulering af ganen med spisepinden fremkalder en opkastningsrefleks, der forårsager pludselig vejrtrækning, hvilket øger kuldioxidkoncentrationen i luftvejene og derved forstyrrer den neurale refleks, der er ansvarlig for hikke.Denne metode bør dog anvendes med forsigtighed af personer med dårlig hjerte-lungefunktion.
Midterpunkt: Dette punkt er placeret lidt bagved krydset mellem den hårde og bløde gane. En minuts massage af dette punkt giver generelt effektiv kontrol over hikke.
5. Overraskelsesmetoden
At klappe hikkepatienten pludseligt på ryggen, når vedkommende ikke forventer det, kan også stoppe hikke. Dette skyldes, at overraskelsesreaktionen, som en stærk følelsesmæssig stimulus, overføres gennem cortex til de subkortikale centre, hvilket hæmmer diafragmaspasmer. Personer med forhøjet blodtryk eller hjertesygdomme bør dog udvise forsigtighed.
6. Papirpose-åndedrætsmetoden
Placer en lille plastikpose over mund og næse, og tag 3-5 dybe indåndinger. Gentagen indånding af udåndet kuldioxid øger koncentrationen i blodet og regulerer og undertrykker dermed hikke.
7. Sublingual sukker-metode
Indtag en skefuld sukker uden vand. Dette kan standse hikke inden for få minutter. Sukkeret i munden kan ændre nerveimpulserne og derved forhindre intermitterende sammentrækninger af mellemgulvsmusklerne.