潔白整齊的牙齒能提升笑容魅力。以下介紹能拯救泛黃牙齒的食品：
1、芹菜
纖維質如掃帚般清除牙面食物殘渣，咀嚼時更能促進唾液分泌。調節口腔pH值平衡，發揮天然抗菌功效。
2、木瓜/香蕉
熱帶水果富含的高維生素C有助維持牙齦健康。嚴重缺乏會使牙齦脆弱化，提高患病風險，引發腫脹、出血、牙齒鬆動甚至脫落。
3、起司
鈣質與磷酸鹽能調節口腔pH值，防止蛀牙細菌易滋生的酸性環境。定期攝取可增加牙齒表層鈣含量，協助強化與重建琺瑯質，使牙齒更堅固。
4、山葵
所含的異硫氰酸酯成分能抑制導致蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
5、薄荷
薄荷葉中的單萜烯化合物經血液循環輸送至肺部，於呼吸時帶來清涼感。
6、水
適量飲水能保持牙齦濕潤並促進唾液分泌。飯後飲水可沖刷口腔殘留食物碎屑，防止細菌獲取養分滋生並侵蝕牙齒。
7、綠茶
綠茶富含的氟化物能與牙釉質結合，形成酸性防護層預防蛀牙。其兒茶素成分可減少口腔致蛀菌「變形鏈球菌」，同時消除口臭。
8、洋蔥
洋蔥中的硫化物具強效抗菌特性，能殺滅包括蛀牙元兇變形鏈球菌在內的致病菌。
9、香菇
香菇多醣體有助減少牙菌斑堆積。