Göğüslerinizi sürekli sıkmak, göğüslerdeki lenf drenajını engelleyerek yerel kan dolaşımını bozabilir ve göğüs hiperplazisine yol açabilir. Göğüs hareketlerinin uzun süre kısıtlanması da normal solunumu etkileyebilir. Ayrıca, göğüs dokusu lifleri ve kanalları üzerinde sürekli baskı, doğum sonrası süt salgısını ve akışını engelleyerek gelecekteki emzirmeyi doğrudan etkileyebilir.
Aslında, bu tür uygulamalara harcanan zamanı egzersiz ve sağlıklı beslenmeye yönlendirmek de aynı şekilde ideal bir göğüs hattı oluşturabilir. Şınav, göğüsleri büyütmek için en uygun egzersizdir; tutarlı bir çaba ile, bir beden daha büyük göğüslere sahip olabilirsiniz.
Astragalus ve Fıstık Lapası, İmparatoriçe Dowager Cixi'nin tercih ettiği imparatorluk göğüs büyütme formülü olarak bilinir. 100 g fıstık, 100 g çekirdeksiz kırmızı hurma,ve 20 gram astragalus kökü karıştırın. Bu lapayı adet döneminizden sonra yedi gün boyunca her gün tüketin.
Ayrıca, soya fasulyesi ve diğer baklagilleri, kudzu kökü, polen ve propolis ile birlikte düzenli olarak diyetinize dahil etmek, kadınların endokrin fonksiyonlarını düzenlemek ve göğüs sağlığını korumak için önemli faydalar sağlar.
Daha fazla bilgi için:
Dikkat! Enflamasyonu önlemek için vajinal duş yapmak yarardan çok zarar verir. Kadınların endokrin dengesizliğini gidermelerine yardımcı olacak yedi basit adım. Her kadının bilmesi gereken göğüs muayenesi yöntemleri!Kadınların Dikkat Etmesi Gereken 10 Yaygın Adet Bozukluğu
2. Balenli ve köpük dolgulu sütyenlerin göğüs şeklini güzelleştirdiğine inanan kadınlar
Daha dik ve çekici bir göğüs elde etmek için balenli ve köpük dolgulu sütyenler uzun süredir önemli bir rol oynamaktadır. Ancak balenlerin ağırlığı göğüsleri sıkıştırabilir, kan dolaşımını bozabilir ve zamanla göğüs dokusunda çeşitli patolojik değişikliklere neden olabilir. Sütyen seçerken kadınların balensiz modelleri tercih etmeleri önerilir.
Balconette sütyen satın alsanız bile, giymeden önce balconette kısmını çıkarmak tavsiye edilir. Göğüs hiperplazisi olan kadınlar, göğüs çevresindeki kan dolaşımının engellenmemesi için balconette sütyenlerden tamamen kaçınmalı veya kullanımını en aza indirmelidir.
Daha dolgun ve dik bir görünüm yaratmak için tasarlanmış sütyenlerin ana malzemesi olan sünger dolgu da aynı derecede önemli riskler oluşturmaktadır. PU sünger kaplar, dört ana bileşenin köpürme işlemiyle üretilir: polioller veya polieterler, TDI (toluen diizosiyanat), köpük oluşturucu maddeler ve çeşitli kimyasal katkı maddeleri.
Köpük içindeki TDI, oldukça toksik bir kimyasaldır. TDI ile meme kanseri arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu gösteren hiçbir kanıt bulunmamakla birlikte, hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar, TDI'nın termal ayrışmasının bir yan ürünü olan TDA'nın (toluen diamin) kanserojen bir madde olduğunu doğrulamaktadır. PU köpük kaplardan yayılan TDI buharının göğüsler tarafından deri yoluyla emilebileceği tehlikesi devam etmektedir.
3. Aşırı dantel ve sentetik elyaf içeren sütyenlerin tercih edilmesi
Birçok kişi, bol dantelli sütyenleri çekici ve baştan çıkarıcı bulur. Ancak, aşırı dantel ve sentetik kumaş içeren sütyenleri sık sık giyen kadınlar, kızarma, kaşıntı ve hatta dermatit gibi cilt sorunlarına yatkındır. Pamuk, ipek veya benzer malzemelerden üretilen sütyenlere geçmek, bu alerjik semptomları hafifletebilir veya ortadan kaldırabilir.
Ayrıca, meme ucu ile sentetik sütyenler arasında tekrarlanan sürtünme, liflerin meme ucuna girmesine ve süt kanallarının tıkanmasına neden olabilir. Zamanla, bu tür tıkanmalar sadece gelecekteki emzirmeyi engellemekle kalmayıp, mastite de yol açabilir.
Pamuk ve ipek gibi doğal kumaşlardan üretilen sütyenler üstün konfor sunar, kışın sıcak tutar ve yazın teri emer. Kadınların, özellikle emziren veya meme rahatsızlığı olanların, iç çamaşırı seçerken bu malzemeleri tercih etmeleri önerilir. (Görsel kaynağı: PConline Photography Community)