Å klemme brystene sammen kontinuerlig kan hindre lymfedrenasje i brystene, svekke lokal blodsirkulasjon og føre til brysthyperplasi. Langvarig begrensning av brystbevegelser kan også påvirke normal respirasjon. Videre kan konstant trykk på brystvevsfibre og -kanaler hindre melkeproduksjon og -flyt etter fødsel, noe som direkte påvirker fremtidig amming.
I virkeligheten kan det å omdirigere tiden som brukes på slike praksiser til trening og sunn ernæring, like godt forme en ideell brystlinje. Armhevinger er den optimale øvelsen for å forbedre brystene; med jevn innsats kan du lykkes med å oppnå større cupstørrelse.
Astragalus og peanøttgrøt er angivelig en keiserlig brystforbedrende formel som var favoritten til keiserinne Dowager Cixi. Bland 100 g peanøtter, 100 g røde dadler uten stein,og 20 gram astragalusrot. Spis denne grøten daglig i syv påfølgende dager etter menstruasjonen.
I tillegg gir det betydelige fordeler for regulering av kvinnelig hormonfunksjon og opprettholdelse av brysthelsen å regelmessig innlemme soyabønner og andre belgfrukter, sammen med kudzu-rot, pollen og propolis, i kostholdet ditt.
Videre lesning:
Forsiktig! Vaginal dusjing for å forebygge betennelse gjør mer skade enn nytte. Syv enkle trinn for å hjelpe kvinner med å overvinne hormonell ubalanse. Metoder for selvundersøkelse av brystene som alle kvinner bør kjenne til!10 vanlige menstruasjonsforstyrrelser kvinner bør være oppmerksomme på
2. Kvinner som tror at bøyle og skumfylling forbedrer brystformen
For å oppnå en mer løftet og attraktiv byste har bøyle og skumfylling lenge spilt en viktig rolle. Imidlertid kan vekten av bøylen komprimere brystene, svekke blodsirkulasjonen og over tid føre til ulike brystvevsforandringer. Når kvinner velger BH, anbefales det å velge modeller uten bøyle.
Selv om du kjøper BH-er med bøyle, anbefales det å fjerne bøylen før du tar den på. Kvinner med brysthyperplasi bør helst unngå BH-er med bøyle helt eller minimere bruken av dem for å sikre uhindret blodsirkulasjon rundt brystene.
Hovedmaterialet i BH-er som er designet for å forstørre og løfte brystene – skumpolstring – utgjør også en betydelig risiko. PU-skumkopper produseres gjennom en skumprosess med fire hovedingredienser: polyoler eller polyetere, TDI (toluen-diisocyanat), skummidler og ulike kjemiske tilsetningsstoffer.
TDI i skummet er et svært giftig kjemikalie. Selv om det ikke finnes direkte bevis som knytter TDI til brystkreft, bekrefter dyreforsøk at TDA (toluenediamin), et biprodukt av termisk nedbrytning av TDI, er et anerkjent kreftfremkallende stoff. Det er fortsatt en vedvarende fare for at spor av TDI-damp som avgis fra PU-skumkopper, kan absorberes gjennom huden på brystene.
3. Preferanse for BH-er med mye blonder og syntetiske fibre
Mange foretrekker BH-er med mye blonder, fordi de oppfatter dem som attraktive og sensuelle. Kvinner som ofte bruker BH-er med mye blonder og syntetiske stoffer, er imidlertid utsatt for hudproblemer som rødhet, kløe eller til og med dermatitt. Å bytte til BH-er laget av bomull, silke eller lignende materialer kan lindre eller eliminere disse allergiske symptomene.
Videre kan gjentatt friksjon mellom brystvorten og syntetiske BH-er føre til at fibre kommer inn i brystvorten og potensielt blokkerer melkekanalene. Over tid kan slike blokkeringer ikke bare hindre fremtidig amming, men også føre til mastitt.
BH-er laget av naturlige stoffer som bomull og silke gir overlegen komfort, varmer om vinteren og transporterer bort svette om sommeren. Kvinner, spesielt de som ammer eller har brystproblemer, anbefales å prioritere disse materialene når de velger undertøy. (Bildekilde: PConline Photography Community)