Pastāvīga krūšu izspiešana var samazināt vai bloķēt limfas drenāžu krūtīs, izraisot lokālu asinsrites pasliktināšanos un krūšu hiperplāziju. Ilgstoša krūšu kustību ierobežošana var ietekmēt arī normālu elpošanu. Turklāt krūšu izspiešana pakļauj krūšu šķiedru saišķus un kanālus pastāvīgam spiedienam, kas var ietekmēt pēcdzemdību piena sekrēciju un plūsmu, tieši ietekmējot turpmāko barošanu ar krūti.
Patiesībā, laiku, ko pavadāt šādām darbībām, veltot vingrošanai un veselīgai uztura uzņemšanai, varat vienlīdz veiksmīgi izveidot ideālu krūšu līniju. Liekties uz rokām ir optimāls vingrojums krūšu palielināšanai; ar pastāvīgiem pūliņiem varat veiksmīgi panākt krūšu izmēra palielināšanos.
Astragalus un zemesriekstu putra ir pazīstama kā imperatora atraitne Cixi iecienītā krūšu palielināšanas recepte. Sajauc 100 g zemesriekstu, 100 g sarkano dateles bez kauliņiem,un 20 gramiem astragalus saknes. Ēdiet šo putru katru dienu septiņas dienas pēc menstruācijas.
Turklāt, regulāri iekļaujot sojas pupas un citus pākšaugus, kā arī kudzu sakni, ziedputekšņus un propolisu savā uzturā, jūs iegūsiet ievērojamus ieguvumus sieviešu endokrīnās sistēmas funkciju regulēšanā un krūšu veselības uzturēšanā.
Papildu lasāmviela:
Uzmanību! Vagīnas skalošana iekaisuma novēršanai rada vairāk kaitējuma nekā laba. Septiņi vienkārši soļi, kas palīdz sievietēm pārvarēt endokrīnās sistēmas nelīdzsvarotību. Krūšu pašpārbaudes metodes, kas jāzina katrai sievietei!10 izplatīti menstruāciju traucējumi, uz kuriem sievietēm jāpievērš uzmanība
2. Sievietes, kas uzskata, ka stieņi un putu polsterējums uzlabo krūšu formu
Lai panāktu paceltāku un pievilcīgāku krūšu formu, stieņi un putu polsterējums jau sen spēlē nozīmīgu lomu. Tomēr stieņu svars var saspiest krūtis, traucējot asinsriti un laika gaitā potenciāli izraisot dažādas patoloģiskas izmaiņas krūšu audos. Izvēloties krūšturus, sievietēm ieteicams izvēlēties modeļus bez stieņiem.
Pat ja iegādājaties krūšturus ar stieņiem, pirms valkāšanas ieteicams noņemt stieņus. Sievietēm ar krūšu hiperplāziju ideāli būtu vispār izvairīties no krūšturiem ar stieņiem vai samazināt to lietošanu, lai nodrošinātu netraucētu asinsriti ap krūtīm.
Galvenais materiāls krūšturos, kas paredzēti, lai radītu pilnīgāku, paceltu izskatu — putu polsterējums — rada tikpat nozīmīgus riskus. Poliuretāna putu krūšturi tiek ražoti, izmantojot četru galveno komponentu putošanas procesu: polioli vai polieteri, toluēna diizocianāts (TDI), putošanas aģenti un dažādas ķīmiskas piedevas.
TDI putās ir ļoti toksiska ķīmiska viela. Lai gan nav tiešu pierādījumu, kas saistītu TDI ar krūts vēzi, pētījumi ar dzīvniekiem apstiprina, ka TDA (toluenediamīns), TDI termiskās sadalīšanās blakusprodukts, ir atzīts kancerogēns. Pastāv pastāvīgs risks, ka PU putu krūšturu izdalītie TDI tvaiki var uzsūkties caur ādu krūtīs.
3. Priekšroka krūšturiem ar pārmērīgu mežģīņu un sintētisko šķiedru daudzumu
Daudzi dod priekšroku krūšturiem ar bagātīgu mežģīņu daudzumu, uzskatot tos par pievilcīgiem un sensuāliem. Tomēr sievietes, kas bieži valkā krūšturus ar pārmērīgu mežģīņu un sintētisko audumu daudzumu, ir pakļautas ādas problēmām, piemēram, apsārtumam, niezei vai pat dermatītam. Pāreja uz krūšturiem no kokvilnas, zīda vai līdzīgiem materiāliem var mazināt vai novērst šos alerģiskos simptomus.
Turklāt atkārtota berze starp krūtsgalu un sintētisko krūšturi var izraisīt šķiedru iekļūšanu krūtsgalā, kas var bloķēt piena dziedzeri. Laika gaitā šādas bloķēšanās var ne tikai traucēt turpmāko barošanu ar krūti, bet arī izraisīt mastītu.
Krūšturi, kas izgatavoti no dabīgiem audumiem, piemēram, kokvilnas un zīda, nodrošina lielisku komfortu, siltumu ziemā un sviedru novadīšanu vasarā. Sievietēm, īpaši tām, kas baro bērnu ar krūti vai kam ir krūšu problēmas, ieteicams izvēlēties apakšveļu no šiem materiāliem. (Attēla avots: PConline Photography Community)