Vedvarende klemning af brystspalten kan hindre lymfedrænage i brysterne, forringe den lokale blodcirkulation og føre til brysthyperplasi. Langvarig begrænsning af brystets bevægelighed kan også påvirke normal respiration. Desuden kan konstant tryk på brystvævets fibre og kanaler hæmme mælkeproduktion og -flow efter fødslen, hvilket har direkte indflydelse på fremtidig amning.
I virkeligheden kan omdirigering af den tid, der bruges på sådanne praksisser, til motion og sund ernæring ligeledes forme en ideel brystlinje. Push-ups er den optimale øvelse til brystforstørrelse; med en konsekvent indsats kan du med succes opnå en større bh-størrelse.
Astragalus og jordnøddegrød er kendt for at være en kejserlig brystforstørrende formel, der var yndet af enkedronning Cixi. Tilbered ved at koge 100 g jordnødder, 100 g udstenede røde dadler,og 20 g astragalusrod. Spis denne grød dagligt i syv på hinanden følgende dage efter din menstruation.
Derudover giver det betydelige fordele for regulering af kvinders endokrine funktion og opretholdelse af brysternes sundhed at indarbejde sojabønner og andre bælgfrugter samt kudzu-rod, pollen og propolis i din kost.
Yderligere læsning:
Advarsel! Vaginal skylning for at forebygge betændelse gør mere skade end gavn. Syv enkle trin til at hjælpe kvinder med at overvinde endokrin ubalance. Brystselvundersøgelsesmetoder, som alle kvinder bør kende!10 almindelige menstruationsforstyrrelser, som kvinder bør være opmærksomme på
2. Kvinder, der tror, at bøjler og skumpolstring forbedrer brystformen
For at opnå en mere løftet og attraktiv barm har bøjler og skumpolstring længe spillet en vigtig rolle. Imidlertid kan bøjlernes vægt komprimere brysterne, hvilket forringer blodcirkulationen og med tiden kan føre til forskellige abnormiteter i brystvævet. Når kvinder vælger bh'er, anbefales det at vælge modeller uden bøjler.
Selv hvis man køber bh'er med bøjler, anbefales det at fjerne bøjlerne, før man tager bh'en på. Kvinder med brysthyperplasi bør helst helt undgå bh'er med bøjler eller minimere brugen af dem for at sikre uhindret blodcirkulation omkring brysterne.
Det primære materiale i bh'er, der er designet til at skabe et fyldigere, løftet udseende – svampepolstring – udgør en lige så betydelig risiko. PU-svampekopper fremstilles gennem en skumningsproces af fire nøglekomponenter: polyoler eller polyethere, TDI (toluendiisocyanat), skummidler og forskellige kemiske tilsætningsstoffer.
TDI i skummet er et meget giftigt kemikalie. Selvom der ikke er direkte beviser for, at TDI er forbundet med brystkræft, bekræfter dyreforsøg, at TDA (toluendiamin), et biprodukt af TDI's termiske nedbrydning, er et anerkendt kræftfremkaldende stof. Der er stadig en vedvarende risiko for, at spor af TDI-dampe, der afgives fra PU-skumkopper, kan absorberes gennem huden af brysterne.
3. Præference for bh'er med overdreven brug af blonder og syntetiske fibre
Mange foretrækker bh'er med rigeligt med blonder, da de opfatter dem som attraktive og sensuelle. Kvinder, der ofte bærer bh'er med overdreven brug af blonder og syntetiske stoffer, er imidlertid tilbøjelige til hudproblemer såsom rødmen, kløe eller endda dermatitis. At skifte til bh'er lavet af bomuld, silke eller lignende materialer kan lindre eller eliminere disse allergiske symptomer.
Desuden kan gentagen friktion mellem brystvorten og syntetiske bh'er føre til, at fibre trænger ind i brystvorten og potentielt blokerer mælkekanalerne. Over tid kan sådanne blokeringer ikke kun hæmme fremtidig amning, men også føre til mastitis.
BH'er fremstillet af naturlige stoffer som bomuld og silke tilbyder overlegen komfort, giver varme om vinteren og transporterer sved væk om sommeren. Kvinder, især dem, der ammer eller har brystsygdomme, rådes til at prioritere disse materialer, når de vælger undertøj. (Billedkilde: PConline Photography Community)