Expertråd: Den kritiska perioden för att utveckla barns emotionella intelligens är mellan 3 och 12 års ålder.
Traditionellt har vi trott att en persons livslånga prestationer främst beror på intellektuell förmåga – att högre IQ lättare leder till framgång.Psykologer är dock numera överens om att framgång inte enbart beror på IQ utan i lika hög grad på EQ – och att emotionell intelligens kan ha större inflytande än intellektuell kapacitet. Så vad är egentligen emotionell intelligens?
I. Emotionell intelligens
EQ (emotionell kvotient) avser emotionell intelligens – vanligtvis kallad icke-kognitiva faktorer. Det omfattar självmedvetenhet, emotionell reglering, självmotivation, förståelse för andra och social interaktion.När man bedömer emotionell intelligens delas den vanligtvis upp i nio specifika komponenter: ”självförtroende”, ”medkänsla”, ”oberoende”, ”tävlingsanda”, ”optimism”, ”ärlighet”, ”interpersonellt samarbete”, ”viljestyrka” och ”målorientering”.
Under lång tid har sambandet mellan framgång och intellektuella faktorer varit heligt, vilket har lett till ett helt utbildningssystem som enbart fokuserar på intellektuell utveckling.Men otaliga exempel på framgångsrika individer visar på gemensamma icke-kognitiva egenskaper som tydlig självmedvetenhet, emotionell stabilitet och obändigt mod. Dessa gemensamma egenskaper utgör emotionell intelligens. Modern psykologisk forskning visar att 80 % av en individs framgång härrör från emotionell intelligens, medan IQ endast står för 20 %.
II. Förhållandet mellan emotionell intelligens och intellektuell intelligens
Även om begreppet emotionell intelligens uppstod som en reflektion över intellektuell intelligens, är det inte dess motsats. Tvärtom kompletterar och förstärker de varandra, både konceptuellt och i praktiken. Professor Barb vid Duke University har sagt: ”Om en person utmärker sig både intellektuellt och socio-emotionellt, blir det anmärkningsvärt svårt för dem att inte lyckas.”
Under barnets utveckling fungerar intellektuella faktorer som ett operativsystem som påverkar beteendet i varje ögonblick, medan icke-intellektuella faktorer – nämligen emotionell intelligens – ofta visar sig vara avgörande i kritiska situationer!
Personer med hög emotionell intelligens kan maximera sina begränsade medfödda talanger, vilket exemplifieras av Franklin D. Roosevelt.Roosevelt hade ”genomsnittlig intelligens men extraordinär personlig utstrålning”. Hans väg till presidentposten i USA, hans ledarskap när han styrde Amerika ur den stora depressionen och hans roll i att säkra segern under andra världskriget var djupt kopplade till hans positiva och optimistiska karaktär. Han var uppriktig, motståndskraftig och djupt empatisk. Under Roosevelts väg till framgång spelade emotionella faktorer en exceptionellt viktig roll. De olika kompetenser som ingår i emotionell intelligens kom till uttryck på ett nästan perfekt sätt i hans karaktär.
III. Att odla emotionell intelligens
Varifrån kommer hög emotionell intelligens? Är den medfödd?
Medan IQ till stor del är genetiskt bestämt, utvecklas emotionell intelligens främst genom uppfostran.Åldern 3 till 12 år är avgörande för utvecklingen av EQ. EQ-utbildning kan ha en djupgående inverkan på ett barns hela liv. Psykologer har genom longitudinella studier funnit att barn som får formell EQ-utbildning under denna kritiska period konsekvent presterar bättre än sina jämnåriga när det gäller akademiska resultat, interpersonella relationer, framtida karriärprestanda och äktenskaplig stabilitet. EQ-utbildning förbättrar inte bara de akademiska resultaten utan, ännu viktigare, hjälper till att utveckla optimistiska och självsäkra karaktärsdrag.Ett optimistiskt och självsäkert barn är inte rädd för misslyckanden, är livfullt och kreativt och har förmågan att uppnå framgång och lycka. Detta är den verkliga livslånga tillgången för barn!
Från och med nu måste du som förälder inte bara prioritera ditt barns utveckling av emotionell intelligens, utan också sträva efter att själv bli en emotionellt intelligent förälder.