Yaz geldi ve beraberinde yılın en sıcak havasını da getirdi. Birçok kişi sık sık banyo yapmanın bunaltıcı sıcaktan kurtulmak için iyi bir yol olduğunu düşünüyor ve terlediklerinde duş almayı tercih ediyor. Ancak bu alışkanlığın bazı riskleri var. Aşırı banyo yapmaktan dolayı cilt kanserine yakalanan Bayan Xia'nın izinden gitmeyin. Sık sık banyo yapmak neden cilt kanserine yol açabilir?
Sık sık yıkanmak vücudun doğal olarak az miktarda ürettiği sebumu yok eder.Sebum ne kadar az olursa, cilt o kadar kurur ve dermatite yatkın hale gelir. Banyo sırasında sertçe ovmak epidermise zarar verir, bakteriler ve mantarlar bu zayıflığı kullanarak cilt enfeksiyonlarına neden olur. Ayrıca, sık sık cilt hasarı vücudun bağışıklığını zayıflatır. Zamanla, biriken iltihaplanma cilt kanserine "yükselebilir".
İpucu: Banyo yaparken dikkatli olun
Ilık banyolar ıslanmak için idealdir, sıcak banyolar ise cildin temizlenmesine yardımcı olur. Ilık banyo yaklaşık 35 °C olmalıdır, yani dokunduğunuzda hafifçe ılık hissedilmelidir. Sıcak banyo en iyi yaklaşık 40 °C'de yapılır, yani hafifçe sıcak hissedilmelidir.
Yüzünüzdeki gözeneklerin genişleyip biriken kiri hapsetmesini önlemek için önce yüzünüzü yıkayın. Ardından banyo yapın ve saçınızı yıkayın.
Banyo yapmaya uygun olmayan durumlar:
1. Yorucu bir işten sonra, çünkü bu durum kalp ve beyine kan akışının yetersiz kalmasına ve bayılmaya neden olabilir.
2.Ateş veya düşük tansiyon sırasında banyo yapmak kan damarlarını genişletebilir ve hipotansif kişilerde bayılma riskini artırabilir.
3. Alkol tüketiminden sonra, kan şekerinin yenilenmesinin gecikmesi baş dönmesi, bulanık görme ve genel halsizliğe neden olabilir ve ciddi durumlarda hipoglisemik komaya yol açabilir.
4. Yemeklerden sonra, sıcak su uyarımıyla cilt kan damarları genişler ve kan akışı vücudun yüzeyine yönlendirilir. Bu, karın boşluğuna kan akışını azaltarak sindirimi ve besin emilimini bozar.
5. Açlık, hipoglisemiye neden olarak bayılmaya veya bayılmaya yol açabilir.
Bunlar, banyo yapmanın cilt kanserine neden olabileceğinin yaygın nedenleridir. Şimdi anladınız mı? Temizliğe önem veriyorsanız, günde bir kez banyo yapmak yeterlidir. Yaz aylarında günde dört veya beş kez banyo yapabileceğinizi asla düşünmeyin, çünkü bu sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Dikkatli olun.