Sommeren er her, og med den kommer årets varmeste vær. Mange opplever at hyppig bading gir lindring fra den trykkende varmen, så de velger å dusje hver gang de svetter. Denne praksisen medfører imidlertid risiko. Ikke følg i fotsporene til fru Xia, som utviklet hudkreft på grunn av overdreven bading. Hvorfor kan hyppig bading føre til hudkreft?
Hyppig vask fjerner kroppens naturlige, sparsomme talg.Jo mindre talg, jo tørrere blir huden, noe som gjør den utsatt for dermatitt. Kraftig skrubbing under bading skader overhuden, slik at bakterier og sopp kan utnytte sårbarheten og forårsake hudinfeksjoner. Videre svekker hyppig hudskade kroppens immunforsvar. Over tid kan akkumulert betennelse «eskalere» til hudkreft.
Tips: Bading krever omtanke
Varme bad er ideelle for å ligge i, mens varme bad hjelper til med å rense huden. Et varmt bad bør være rundt 35 °C – litt varmt å ta på. Et varmt bad er best ved omtrent 40 °C, og føles litt varmt.
Vask ansiktet først for å forhindre at forstørrede porer fanger opp akkumulert smuss. Deretter bader du, etterfulgt av hårvask.
Situasjoner som er uegnet for bading:
1. Etter anstrengende arbeid, da dette kan føre til utilstrekkelig blodtilførsel til hjertet og hjernen, noe som potensielt kan føre til besvimelse.
2.Ved feber eller lavt blodtrykk kan bading utvide blodårene, noe som øker risikoen for kollaps hos personer med lavt blodtrykk.
3. Etter alkoholkonsum kan forsinket påfyll av blodsukker føre til svimmelhet, tåkesyn og generell svakhet. Alvorlige tilfeller kan føre til hypoglykemisk koma.
4. Etter måltider utvides blodårene i huden under stimulering fra varmt vann, noe som leder blodstrømmen til kroppens overflate. Dette reduserer blodtilførselen til bukhulen, noe som svekker fordøyelsen og næringsopptaket.
5. Sult kan utløse hypoglykemi, noe som kan føre til kollaps eller besvimelse.
Dette er de vanligste årsakene til at bading kan bidra til hudkreft. Forstår du nå? Hvis du verdsetter renslighet, er det nok å bade en gang om dagen. Tro aldri at sommeren tillater fire eller fem daglige dusjer, da dette er skadelig for helsen. Vær forsiktig.