Kesä on saapunut ja tuonut mukanaan vuoden kuumimman sään. Monet ihmiset kokevat, että usein kylpeminen helpottaa kuumuutta, joten he päättävät käydä suihkussa aina, kun hikoilevat. Tähän käytäntöön liittyy kuitenkin riskejä. Älä seuraa rouva Xian esimerkkiä, joka sairastui ihosyöpään liiallisen kylpemisen vuoksi. Miksi usein kylpeminen voi johtaa ihosyöpään?
Usein peseminen poistaa kehon luonnollisen vähäisen talin.Mitä vähemmän taliä on jäljellä, sitä kuivemmaksi iho muuttuu, mikä altistaa sen ihottumille. Voimakas hankaaminen kylvyn aikana vahingoittaa ihoa, jolloin bakteerit ja sienet voivat hyödyntää sen haavoittuvuutta ja aiheuttaa ihoinfektioita. Lisäksi toistuva ihon vahingoittuminen heikentää kehon immuunipuolustusta. Ajan myötä kertynyt tulehdus voi "eskaloitua" ihosyöväksi.
Vinkki: Kylpeminen vaatii harkintaa
Lämmin kylpy on ihanteellinen rentoutumiseen, kun taas kuuma kylpy auttaa ihon puhdistuksessa. Lämmin kylpy tulisi olla noin 35 °C – hieman lämmin kosketettaessa. Kuuma kylpy on parhaimmillaan noin 40 °C, jolloin se tuntuu hieman kuumalta.
Pese ensin kasvosi, jotta kasvojen huokoset eivät laajene ja keräämään likaa. Kylvettele sitten ja lopuksi pese hiuksesi.
Kylpemiseen sopimattomat tilanteet:
1. Raskaan työn jälkeen, koska se voi aiheuttaa sydämen ja aivojen verenkierron heikkenemistä, mikä voi johtaa pyörtyilyyn.
2.Kuumeen tai matalan verenpaineen aikana kylpy voi laajentaa verisuonia, mikä lisää hypotensiivisilla henkilöillä pyörtyminen riskiä.
3. Alkoholin nauttimisen jälkeen viivästynyt verensokerin täydennys voi aiheuttaa huimausta, näön hämärtymistä ja yleistä heikkoutta. Vakavissa tapauksissa se voi johtaa hypoglykeemiseen koomaan.
4. Aterian jälkeen ihon verisuonet laajenevat kuuman veden stimulaation vaikutuksesta, mikä ohjaa verenkiertoa kehon pintaan. Tämä vähentää verenkiertoa vatsaonteloon, mikä heikentää ruoansulatusta ja ravinteiden imeytymistä.
5. Nälkä voi aiheuttaa hypoglykemian, joka johtaa pyörtyilyyn tai tajuttomuuteen.
Nämä ovat yleisiä syitä, miksi kylpeminen voi lisätä ihosyövän riskiä. Ymmärrätkö nyt? Jos arvostat puhtautta, riittää, että kylvet kerran päivässä. Älä koskaan oleta, että kesällä voi kylpeä neljä tai viisi kertaa päivässä, sillä se vahingoittaa terveyttä. Ole varovainen.