Uno studio dermatologico messicano ha smorzato gli sforzi delle donne meticolosamente pulite e degli uomini che fanno il bagno in modo eccessivo, rivelando che lavarsi troppo spesso può aumentare il rischio di cancro della pelle. È davvero possibile che lavarsi frequentemente causi il cancro della pelle? Lavarsi ripetutamente rimuove lo strato di sebo naturalmente scarso del corpo. La riduzione del sebo porta a una pelle più secca, aumentando la suscettibilità alla dermatite.Lo sfregamento vigoroso durante il bagno danneggia l'epidermide, consentendo a batteri e funghi di invaderla e causare infezioni cutanee. Inoltre, i ripetuti traumi cutanei indeboliscono le difese immunitarie del corpo. Nel tempo, l'infiammazione accumulata può "aggravarsi" fino a diventare cancro della pelle. Va notato che il cancro della pelle ha un tasso di incidenza molto basso in Cina, ma è uno dei tumori maligni più comuni tra le popolazioni caucasiche.L'eziologia di questa malattia non è ancora del tutto chiara, anche se il suo sviluppo può essere associato a un'esposizione prolungata a luce solare eccessiva, radiazioni, composti di arsenico, derivati del catrame e altri irritanti cronici. Anche lesioni cutanee come cicatrici da ustioni, leucoplachia mucosa, ulcere croniche, fistole persistenti, lupus eritematoso discoide e dermatite da radiazioni possono predisporre alla sua insorgenza. Tuttavia, molti pazienti non presentano fattori causali identificabili.
I tumori della pelle comprendono il carcinoma basocellulare, il carcinoma squamocellulare, il melanoma maligno, il linfoma maligno, il sarcoma di Kaposi (un sarcoma emorragico idiopatico), il carcinoma delle ghiandole sudoripare, il fibrosarcoma della pelle e l'angiosarcoma.
Sebbene siamo meno inclini al cancro della pelle rispetto ai caucasici, è comunque consigliabile adottare pratiche di igiene personale scientificamente corrette.
1. Sostituite regolarmente la spugna da bagno
La durata di una spugna da bagno dipende in gran parte da come la si mantiene. In generale, sostituitela ogni tre mesi, poiché un uso prolungato permette l'accumulo di cellule morte e la proliferazione dei batteri. Pulite accuratamente la spugna ogni una o due settimane e sostituitela ogni tre mesi.Questo è particolarmente importante se in casa vivono persone anziane. Un tappetino antiscivolo è indispensabile. Previene anche le cadute, garantendo la sicurezza durante il bagno.
3. Spegnere lo scaldabagno prima di fare il bagno
Proprio come fare la doccia durante i temporali, non spegnere lo scaldabagno comporta un rischio: l'elettrocuzione.Una rapida ricerca online rivela numerosi casi di folgorazione durante la doccia. Non sottovalutate mai la possibilità di incidenti; è saggio rimanere vigili. 4. Sostituite i soffioni della doccia usurati Uno studio statunitense che ha esaminato i livelli batterici nell'acqua e nell'aria delle abitazioni, delle scuole e degli edifici pubblici ha scoperto che quasi tutti i soffioni della doccia ospitano decine di migliaia di batteri, con il 30% dei test positivi per agenti patogeni collegati a malattie polmonari.Questa carica batterica è 100 volte superiore a quella dell'acqua del rubinetto. Durante il bagno, le goccioline d'acqua provenienti dal getto possono essere inalate dall'organismo, causando potenzialmente infezioni. Pertanto, i soffioni doccia devono essere puliti regolarmente. Sostituiscili tempestivamente quando sono usurati, anche se sembrano funzionare.
5. Evitate di lavarvi il viso con l'acqua del bagno
L'acqua del bagno non è pulita. Ciò è particolarmente vero per gli scaldabagni che sono stati utilizzati per lunghi periodi, dove l'acqua diventa sempre più contaminata. Il problema non riguarda tanto la qualità dell'acqua in sé, quanto piuttosto l'accumulo di calcare all'interno dello scaldabagno nel corso del tempo, che favorisce la proliferazione batterica. Poiché la pelle del viso è sensibile, è meglio non sciacquarsi il viso con l'acqua del bagno. Inoltre, gli scaldabagni dovrebbero essere sottoposti a regolare manutenzione professionale per pulire il serbatoio interno.
6. Evitare di andare a letto subito dopo il bagno
Evitare di coricarsi mentre la pelle e i capelli sono ancora umidi. In primo luogo, questo preserva l'asciutto della biancheria da letto, impedendo che diventi un terreno fertile per i batteri. In secondo luogo, protegge dal raffreddamento. Anche una leggera umidità sul corpo o sui capelli può causare l'assorbimento dell'umidità intrappolata, aumentando la suscettibilità al raffreddamento e provocando vertigini.