Eine mexikanische dermatologische Studie hat den Bemühungen von Frauen, die auf Sauberkeit bedacht sind, und Männern, die übermäßig viel baden, einen Dämpfer versetzt und gezeigt, dass zu häufiges Waschen das Hautkrebsrisiko erhöhen kann. Stimmt es, dass häufiges Baden Hautkrebs verursacht? Wiederholtes Waschen entfernt die natürliche, dünne Talgschicht des Körpers. Weniger Talg führt zu trockenerer Haut und erhöht die Anfälligkeit für Dermatitis.Kräftiges Schrubben beim Baden schädigt die Epidermis, sodass Bakterien und Pilze eindringen und Hautinfektionen verursachen können. Darüber hinaus schwächt wiederholtes Hauttrauma die Abwehrkräfte des Körpers. Mit der Zeit kann die angesammelte Entzündung zu Hautkrebs „eskalieren“.
Es ist anzumerken, dass Hautkrebs in China eine sehr geringe Inzidenzrate aufweist, aber unter der kaukasischen Bevölkerung zu den häufigsten bösartigen Tumoren zählt.Die Ätiologie dieser Krankheit ist noch nicht vollständig geklärt, obwohl ihre Entstehung mit einer längeren Exposition gegenüber übermäßiger Sonneneinstrahlung, Strahlung, Arsenverbindungen oder Teerderivaten in Verbindung gebracht werden kann. Hautläsionen wie Verbrennungsnarben, mukosale Leukoplakie, chronische Geschwüre, persistierende Fisteln, diskoider Lupus erythematodes oder Strahlenhautentzündung können ebenfalls zu ihrem Auftreten prädisponieren. Bei vielen Patienten sind jedoch keine ursächlichen Faktoren erkennbar.
Zu den Hautkrebsarten zählen Basalzellkarzinome, Plattenepithelkarzinome, maligne Melanome, maligne Lymphome, Kaposi-Sarkome (ein idiopathisches hämorrhagisches Sarkom), Schweißdrüsenkarzinome, Fibrosarkome der Haut und Angiosarkome.
Obwohl wir weniger anfällig für Hautkrebs sind als Kaukasier, ist es dennoch ratsam, wissenschaftlich fundierte Badepraktiken anzuwenden.
1. Ersetzen Sie Ihren Badeschwamm regelmäßig
Die Lebensdauer eines Badeschwamms hängt weitgehend davon ab, wie Sie ihn pflegen. Im Allgemeinen sollten Sie ihn alle drei Monate ersetzen, da sich bei längerem Gebrauch abgestorbene Hautzellen ansammeln und Bakterien vermehren können. Reinigen Sie Ihren Schwamm alle ein bis zwei Wochen gründlich und ersetzen Sie ihn vierteljährlich.Dies ist besonders wichtig, wenn ältere Familienmitglieder im Haushalt leben. Eine rutschfeste Matte ist unverzichtbar. Sie verhindert auch Stürze und sorgt für Sicherheit beim Baden. 3. Schalten Sie den Warmwasserbereiter vor dem Baden aus Ähnlich wie beim Duschen während eines Gewitters birgt das Nicht-Ausschalten des Warmwasserbereiters ein Risiko – einen Stromschlag.Eine kurze Online-Suche fördert zahlreiche Berichte über Stromschläge beim Duschen zutage. Schließen Sie die Möglichkeit von Unfällen niemals aus; es ist ratsam, wachsam zu bleiben. 4. Ersetzen Sie abgenutzte Duschköpfe Eine US-Studie, die den Bakteriengehalt in Wasser und Luft in Haushalten, Schulen und öffentlichen Gebäuden untersuchte, ergab, dass fast jeder Duschkopf Zehntausende von Bakterien beherbergt, wobei 30 % positiv auf Krankheitserreger getestet wurden, die mit Lungenerkrankungen in Verbindung stehen.Diese Bakterienbelastung ist 100-mal höher als in Leitungswasser. Beim Baden können Wassertropfen aus dem Strahl eingeatmet werden und möglicherweise Infektionen verursachen. Daher müssen Duschköpfe regelmäßig gereinigt werden. Ersetzen Sie sie umgehend, wenn sie abgenutzt sind, auch wenn sie noch funktionsfähig erscheinen.
5. Waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit Badewasser
Badewasser ist unsauber. Dies gilt insbesondere für Warmwasserbereiter, die über einen längeren Zeitraum in Gebrauch sind, da das Wasser dort zunehmend verunreinigt wird. Das Problem liegt weniger in der Wasserqualität selbst als vielmehr in der Ansammlung von Kalkablagerungen im Inneren des Warmwasserbereiters, die das Bakterienwachstum begünstigen. Da die Gesichtshaut empfindlich ist, sollten Sie Ihr Gesicht nicht mit Badewasser abspülen. Darüber hinaus sollten Warmwasserbereiter regelmäßig von einem Fachmann gewartet werden, um den Innenbehälter zu reinigen.
6. Gehen Sie nicht direkt nach dem Baden ins Bett
Legen Sie sich nicht schlafen, solange Ihre Haut und Ihre Haare noch feucht sind. Erstens bleibt so Ihre Bettwäsche trocken und wird nicht zum Nährboden für Bakterien. Zweitens beugen Sie so einer Erkältung vor. Selbst leichte Feuchtigkeit auf Ihrem Körper oder Ihren Haaren kann dazu führen, dass eingeschlossene Feuchtigkeit absorbiert wird, was die Anfälligkeit für Erkältungen erhöht und Schwindelgefühle hervorruft.