Dlhodobá, častá a nekontrolovaná masturbácia spôsobuje značné poškodenie zdravia a môže viesť k viacerým komplikáciám, vrátane prostatitídy, bolesti prostaty, predčasnej ejakulácie, erektilnej dysfunkcie,balanitída, asthenozoospermia a azoospermia. Tieto stavy sa môžu vyskytovať súčasne, čo podčiarkuje nutnosť prísne regulovať frekvenciu masturbácie. Údaje naznačujú, že zdravá masturbácia by sa mala vykonávať približne raz za desať dní, aby sa zmiernil tlak na prostatu a podporilo sa dobré zdravie. Je však nevyhnutné dôkladné umytie pred a po akte. Aké choroby môže masturbácia spôsobiť?
Erektilná dysfunkcia: Neobmedzená masturbácia môže spôsobiť predĺženú erekciu penisu a ejakuláciu, čo vedie k únave penisu a erektilnej dysfunkcii. To bráni normálnej erekcii počas pohlavného styku alebo vedie k nedostatočnej tuhosti, čo znemožňuje normálnu sexuálnu aktivitu.Môže to tiež vyvolať prostatitídu, bolesť prostaty a iné poruchy prostaty. Keďže prostata produkuje sperma a poskytuje primárnu hnaciu silu pre ejakuláciu, dlhodobá, nekontrolovaná masturbácia ju môže preťažiť, čo vedie k zápalu a vážne ohrozuje kvalitu života muža. Balanopostitída (zápal žaluďa a predkožky) často vzniká v dôsledku príliš intenzívnej stimulácie citlivých oblastí, ako je žaluď, počas masturbácie v snahe dosiahnuť väčšie potešenie, v kombinácii s nedostatočnou hygienou.
Dnes už väčšina ľudí uznáva, že hoci masturbácia slúži ako uvoľnenie psychického a fyziologického napätia, nadmerná a nekontrolovaná sexuálna aktivita je rovnako škodlivá. Muži sú vyzývaní, aby si vážili svoje telo, pestovali sebavedomie prostredníctvom profesionálneho naplnenia a udržiavali milujúce vzťahy.