Ilgas, dažnas ir nevaržomas masturbacija daro didelę žalą sau pačiam, gali sukelti daugybę komplikacijų, įskaitant prostatitą, prostatos skausmą, ankstyvos ejakuliacijos, erekcijos disfunkcijos,balanitas, asthenozoospermija ir azoospermija. Šios būklės gali pasireikšti kartu, todėl labai svarbu griežtai riboti masturbacijos dažnumą. Duomenys rodo, kad sveika masturbacija turėtų vykti ne dažniau kaip kartą per dešimt dienų, kad būtų sumažintas prostatos spaudimas ir išlaikyta sveikata. Tačiau būtina kruopščiai valyti prieš ir po. Kokias ligas gali sukelti masturbacija?
Sunkiausia dažnos masturbacijos pasekmė yra ankstyva ejakuliacija. Pakartotinis varpos galvutės stimuliavimas sumažina nervų jautrumą, o psichologiniai veiksniai gali padidinti seksualinį susijaudinimą. Dėl to dažnai ejakuliacija įvyksta prieš įsiskverbiant arba po kelių stumtelėjimų po įsiskverbimo, o tai smarkiai sutrikdo normalią seksualinę funkciją. Tai sukelia vyrų nesaugumą, o moterys lieka nepatenkintos ir sutrikusios!
Erekcijos disfunkcija: Neapribota masturbacija gali sukelti ilgalaikę varpos erekciją ir ejakuliaciją, dėl to varpa pavargsta ir atsiranda erekcijos disfunkcija. Tai trukdo normaliam erekcijos pasiekimui lytinio akto metu arba sukelia nepakankamą varpos standumą, dėl ko neįmanoma normali seksualinė veikla.Tai taip pat gali paskatinti prostatitą, prostatos skausmą ir kitus prostatos sutrikimus. Kadangi prostatos liauka gamina spermą ir suteikia pagrindinę ejakuliacijos varomąją jėgą, ilgalaikis, nevaržomas masturbacija gali ją pernelyg apkrauti, sukeldama uždegimą ir smarkiai pablogindama vyro gyvenimo kokybę. Balanopostitas (galvutės ir apyvarpės uždegimas) dažnai atsiranda dėl pernelyg energingo jautrių vietų, pvz., galvutės, stimuliavimo masturbacijos metu siekiant didesnio malonumo, kartu su netinkama higiena.
Šiuo metu dauguma žmonių pripažįsta, kad nors masturbacija padeda sumažinti psichologinį ir fiziologinį spaudimą, pernelyg intensyvi ir nekontroliuojama seksualinė veikla yra lygiai taip pat žalinga. Vyrai raginami branginti savo kūną, ugdyti savigarbą per profesinį pasitenkinimą ir puoselėti meilės santykius.